El MAESTRO DE IZGREV Capítulo 1º - OMRAAM

La vida en las montañas comenzó para la Fraternidad con las
excursiones al Vítusha. Esos viajes significaron, como ya se dijo, un acto
sagrado y un medio para poner en práctica muchas de las enseñanzas
impartidas por el Maestro.
En el Vítusha, un poco más allá de la franja que comprende el parque
nacional, existe otra franja con árboles aislados y pequeños arbustos que se
insertan en las grandes prominencias rocosas. Allí se encuentra un peñasco
muy bello que el Maestro bautizó con el nombre de "El-Shadai" (El Eterno,
el Infinito), tras el cual se extiende una pequeña nava cubierta de musgos y
tiernas hierbas, donde se asentó el campamento de la Fraternidad. Junto a
Él-Shadai el Maestro dio a sus discípulos una serie de reglas prácticas para
vivir en la montaña y armonizar con la naturaleza, a fin de que pudieran
aprovechar inteligentemente lo mejor que ella ofrece para el mejoramiento
físico y espiritual.
Una de las recomendaciones dadas para la protección física es la de
no beber nunca agua fría en la montaña. Frecuentemente la fatiga y el
acaloramiento que producen los ascensos inclinan a beber el agua de los
deshielos, lo que produce serias alteraciones. Pronto los hermanos se
acostumbraron a beber agua caliente comprobando de inmediato la eficacia
de esta práctica. En el equipo del discípulo nunca faltaba un recipiente para
calentar el agua.
Un ejercicio de verano muy eficaz para refrescar el cuerpo y
liberarse de las toxinas acumuladas en el organismo era caminar por las
pendientes vistiendo un abrigo y transportando dos cubos llenos de agua
hasta provocar abundante sudor; luego se lava el cuerpo con agua calentada
al sol y se visten ropas limpias y livianas. Finalmente se deben beber dos
vasos de agua caliente. Este ejercicio era indispensable realizado, al menos,
durante los primeros diez días de estada en la montaña; pero siempre
después de un escalamiento y ni bien se acampaba, era necesario lavarse el
cuerpo y mudarse las ropas mojadas por el sudor.
Cuando se siente desgaste o cansancio se recomienda un paseo por la
ribera de un río o arroyo caudaloso, siguiendo la dirección contraria a su
corriente. Este ejercicio aumenta la energía, renueva y da frescura, a la vez
que mejora paulatinamente la salud. Durante este ejercicio se infunden en
quienes lo realizan radiaciones electromagnéticas provenientes de la
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