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ta 200 puntos, las posibilidades son bajas. De 225 a
300, ya puede decirse que son medianas (50%). De 300
y más, son altas. (Hay que tener presente, sin embar-
go, que no es fácil medir tensiones. Estas son algo muy
propio en cada individuo. Lo que es mucho para uno,
no lo es para otro).
Escala de tensión de Holmes
1. Muerte del cónyuge 100
2. Divorcio 73
3. Separación matrimonial 65
4. Período de cárcel 63
5. Muerte de un pariente cercano 63
6. Lesión o enfermedad personal 53
7. Matrimonio 50
8. Despido del trabajo 47
9. Reconciliación matrimonial 45
10. Jubilación 45
11. Enfermedad de un miembro de la familia 44
12. Embarazo 44
13. Dificultades sexuales 39
14. Un nuevo miembro en la familia 39
15. Reajuste profesional 39
16. Cambio financiero 39
17. Muerte de un amigo íntimo 39
18. Cambio a un tipo distinto de trabajo 36
19. Cambio en el número de discusiones
con la pareja 35
20. Hipoteca de más de 5 millones de pesos 31
21. Cobro judicial de hipoteca o préstamo 30
22. Cambio de las responsabilidades laborales 29
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