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La realidad es una, pero la percepción de ella y
su valoración es múltiple, dada la pluralidad de orga-
nismos receptores e intérpretes de esa realidad. El
hombre no está hecho para vivir aislado... Cada per-
sona necesita la relación consigo misma, con el próji-
mo, con su hábitat, con Dios... Por este acercamiento
va logrando la percepción de ellos y ella conlleva sen-
timientos de plenitud, emociones, etc.
Las personas que logran tener contacto y resonancia
interior afectiva desarrollan sentimientos: esperan-
za, confianza, dudas, incertidumbre, alegría, entusias-
mo, rabia, dolor, etc. El contacto real, verdadero de
cada cual con sus propios sentimientos es el camino
ideal de maduración, salud síquica, equilibrio, etc.
Alejarse de los sentimientos, no comprenderlos,
racionalizarlos, negarlos, es simplemente negar la rea-
lidad, distorsionar el mundo. Quizá alguien puede lle-
gar a creer que, en lo inmediato, eliminó el sentimien-
to. La verdad, a mediano y largo plazo es que, a pe-
sar de los mecanismos que use (intento de disfrazar-
los, negarlos, etc.) ellos viven, y, más temprano que
tarde, exigirán ser atendidos.
Que el yo personal conozca, acoja y administre
adecuadamente sus sentimientos, es la base para un
desarrollo sano de la persona.
Hoy día a esta persona la sicología clínica la lla-
ma “asertiva”... Este apellido implica que: “se siente
libre para manifestarse”. Mediante palabras y actos
hace esta declaración: “Este soy yo. Esto es lo que yo
siento, pienso y quiero; puede comunicarse con per-
sonas de todos los niveles (amigos, extraños y familia-
res) y esta comunicación es siempre abierta, directa,
franca y adecuada; tiene una orientación activa en la
vida. Va tras lo que quiere” (Fensterheim-Baer, “No
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