Proyecto Curricular - IES Alquibla

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2.2. Preparar bicicletas y analizar las características y funcionalidad de sus elementos y del material personal y complementario adaptándolas a las condiciones de distintos conductores y terrenos. • Describir los componentes de la bicicleta y su funcionalidad. • Indicar el material personal y complementario para la realización de itinerarios en bicicleta, explicando sus características y funcionalidad. • Relacionar el tipo y características de la bicicleta y el equipo en función del itinerario y del conductor. • Adaptar los elementos de la bicicleta a las características individuales del conductor. • Determinar la distribución adecuada del material y equipo en las alforjas. • Indicar el listado de herramientas y recambios necesarios para una ruta determinada. • Desmontar y montar correctamente los elementos básicos de la bicicleta utilizando las herramientas adecuadas con destreza. • Diagnosticar y reparar averías como pinchazos, bielas, cadenas, frenos, ajuste de cambio, dirección... • Realizar las operaciones de mantenimiento y engrase. • Regular la bicicleta en función del tipo de terreno a transitar y/o de las técnicas que se prevén ejecutar. 2.3. Conducir la bicicleta por diferentes terrenos utilizando la técnica correcta. • Determinar las posibles relaciones del cambio en función de las características del terreno. • Conducir la bicicleta con seguridad, eficacia y equilibrio en diferentes tipos y estados del terreno. CONTENIDOS (DURACIÓN 150 HORAS) • Realizar maniobras de frenada y superación de obstáculos a diferentes velocidades. • Realizar adecuadamente las maniobras de cambio de marchas y modificación del desarrollo en función de las características del terreno. • Mantener un ritmo adecuado en subidas de poco desnivel y continuadas. • Realizar la técnica eficaz de conducción en subidas y bajadas pronunciadas. • Transportar la bicicleta sin ayuda de medios externos. Los contenidos curriculares del Módulo Conducción de Grupos en Bicicletas (CGB). Siguiendo el RD 1263/1997, se configuran conforme se detallan:
• Material y equipo. . La bicicleta. Componentes básicos. . Tipos de bicicleta. - Bicicletas de carretera; híbridas. - La BTT. . Equipo y material personal y complementario. - Equipamiento personal y colectivo. - El casco. Características; homologación. - Gafas. - Guantes. - "Culotte" y "maillot". - Calzado. - Impermeable. - Mochila. - Material de reparación y primeros auxilios. - Cantimplora. . Adecuación de medidas al usuario. - Tallaje. - Regulación de elementos móviles. . Carga de la bicicleta. • Procedimientos de conducción de grupos en bicicleta. Organización y consejos en el desarrollo de itinerarios en grupo. . Instrucciones al grupo. . Criterios para la asignación y adecuación de bicicletas. . Selección de itinerarios en función del grupo. . Distribución y organización del grupo. . Medidas a tener en cuenta para el control del grupo. . Normas de circulación en ruta y en carretera. - Circulación por distintos tipos de vías. - Cruces. Agrupamientos. . Otras actuaciones del técnico antes, durante y después de la actividad.
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