ATENCION PLENA. EL PODER DE LA CONCENTRACION

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cultades» de Hobbs requiere emprender proyectos que estén «al
límite de nuestras posibilidades». Si una actividad nos parece
demasiado fácil, perdemos el interés y nos aburrimos. Si es difí
cil en exceso, nos aturullamos y nos desconcentramos. Resulta
sintomático que cierto tipo de personas tienda a escoger la clase
de trabajo que te obliga a rendir al máximo; a los grandes triun
fadores les encanta emprender proyectos arriesgados, cuyas
probabilidades de éxito no sobrepasan el 50 por ciento.
Considerando el sorprendente abanico de capacidades que
su amor por los retos le ha obligado a desarrollar, consuela sa
ber que Burke, como muchos de nosotros, tardó un tiempo en
encontrar su vocación. Finalizados los estudios y después de
dedicarse una temporada a la enseñanza —que la consumió
«mental y emocionalmente»—, pasó por un «período de transi
ción» durante el cual se unió a un grupo de jóvenes esquiadores,
vaqueros y montañeros de la cordillera Tetón, en las Montañas
Rocosas, que se pagaban la comida, la cama y los remontes ha
ciendo un poco de todo. Aquella inmersión en la energía de la
naturaleza y en la emoción de vivir ai día supuso una excelente
preparación para la precaria existencia, a! límite de sus posibili
dades, que le esperaba en el rancho.
Más recientemente, las investigaciones llevadas a cabo por el
psicólogo de la Universidad de Claremont Mihály Csíkszentmihályi
sobre el flow («fluir») arrojan nueva luz a las ideas desarro
lladas por James, Hobbs y Abraham Maslow —quien estudió la
«experiencia cumbre»— sobre el papel de la atención plena en
la conducta humana en general y en la productividad en par
ticular, Ese estado «óptimo» se da cuando nos concentramos
a fondo en hacer algo que nos gusta, pero que es lo bastante
complicado como para colocarnos «al límite de nuestras po-