ATENCION PLENA. EL PODER DE LA CONCENTRACION

256 ATENCIÓN PLENA
papel que poseen las pautas atencionales tendenciosas en los
trastornos mentales supone uno de los mayores avances de la
psiquiatría moderna. Conforme los últimos hallazgos borran
la distinción entre los problemas de la mente y del cuerpo, un
número de personas en aumento, aquejadas de hipertensión,
infertilidad y psoriasis, así como de estrés, incorporan la prácti
ca de la atención plena a sus tratamientos médicos, algo que, en
último término, incrementa la sensación de control de la propia
experiencia tan esencial para el bienestar.