ThÃ©rapie brÃ¨ve auprÃ¨s de travailleurs du RÃ©seau de la SantÃ© et des ...

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85La cliente juge qu'elle a dépassé l'objectif du traitement, soit d'atteindre 7 surl'échelle «être capable de laisser du travail sans se sentir coupable».Au cours dudernier mois, elle a vécu quelques rechutes. Ayant été prévenue, elle considère cesrechutes comme normales. Enfin, elle se dit très fière de son cheminement réalisé en sipeu de temps.(À la pause et face au maintien du changement, le plan d'action visera à rappelerl'importance de continuer les tâches et à convenir d'une relance.)Retour. Encouragement. La thérapeute félicite la cliente pour son cheminementréussi : «en plus tu es souriante et tu dégages de l'énergie.» Validation : «Tu as raisond'être fière des changements réalisés en si peu de temps.» Prescription de tâches. Lathérapeute présente à Maria le bilan du cheminement et chacune des étapes franchiespour atteindre l'objectif en lui attribuant la pleine responsabilité de la réussite. SelonMaria, la suggestion qu'elle a le plus appréciée fut de maintenir une vie épanouie endehors du travail.Relance. (Septième entrevue, 6 mois plus tard). Maria précise qu'elle est trèsheureuse. Elle quitte facilement le travail sans se sentir coupable. Elle mène une vieéquilibrée entre les diverses sphères de sa vie. Elle se sent énergique. Elle réalise des
86projets dans sa vie personnelle. Elle ne présente plus de symptômes d'épuisement. Lafatigue est présente uniquement les jours qu'elle se couche tard, ce qui est normal à sonaVIS.ConclusionCette thérapie systémique stratégique s'est avérée efficace pour aider Maria àsortir de son épuisement professionnel. Après le traitement, de même que six mois plustard, Maria ne présente aucun symptôme de fatigue constante, de troubles de sommeil,d'irritabilité.Selon l'évaluation psychométrique, elle n'est plus en épuisementprofessionnel, elle présente maintenant une bonne estime de soi et une variation del'humeur dans la normale.
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