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16. Você tem praticado algum tipo de atividade física com regularidade (pelo menos 1
vez por semana) nos últimos 3 meses?
1. ( ) sim 2. ( ) não
Se a resposta da questão 16 foi não e se você se interessou
pela nossa pesquisa, por favor vá para a última página e deixe
alguns dados conosco para futuro contato.
17. Se a resposta da questão 16 foi sim, escreva no quadro abaixo cada atividade que
você pratica, há quantos meses, quantas vezes por semana e o número de minutos
por sessão:
1.
2.
3.
4.
5.
Atividades Físicas
Número de
meses
Vezes por
semana
Minutos por
seção
18. No quadro abaixo escreva as atividades físicas da questão 17 e ao lado marque a
intensidade de cada exercício de acordo com a seguinte escala:
1. intensidade mínima (mínimo esforço)
2. intensidade baixa
3. intensidade alta
4. intensidade máxima (exaustão)
ATIVIDADE FÍSICA 1.Mínima 2.Baixa 3.Alta 4.Máxima
1.
2.
3.
4.
5.
19. Você sente alguma alteração nos sintomas já mencionados quando pratica atividade
física nos dias imediatamente ANTES de sua menstruação?
1. ( ) sim 3. ( ) com pouca freqüência 5. ( ) nunca notei
2. ( ) não 4. ( ) com muita freqüência
AS PRÓXIMAS QUESTÕES DEVEM SER RESPONDIDAS LEVANDO EM
CONSIDERAÇÃO OS ÚLTIMOS 3 MESES QUE VOCÊ TEM PRATICADO
ATIVIDADE FÍSICA.
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