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Hale e colaboradores (1983) mediram e compararam níveis hormonais
de 31 mulheres maratonistas, depois de completada uma maratona, com os de
13 jogadoras de polo aquático da seleção americana, após a final de um
campeonato. Os resultados indicaram que, no exercício máximo da corrida, o
cortisol teve aumento de 211% em relação à amostra coletada nas mesmas
atletas antes da prova. Os níveis de FSH permaneceram os mesmos, o que
coincide com resultados de estudos anteriores. Os níveis de LH apareceram
com uma redução de 36%, o que, entretanto, contradiz estudos anteriores. Os
níveis de prolactina apresentaram um aumento médio de 327%. Os resultados
foram similares entre todas as faixas etárias das mulheres avaliadas. No grupo
das atletas de polo aquático, os resultados foram diferentes. Não houve
mudanças significativas nos níveis de cortisol, FSH, ou LH, porém os níveis de
prolactina aumentaram em 70%. Estes resultados indicam que o exercício
máximo realizado em terra, como correr uma prova de maratona, altera o perfil
hormonal da atleta. Por outro lado, o exercício máximo, como o polo aquático,
praticado em piscina, tem resposta diferente.
8.1. 2 ESTUDOS COM ATIVIDADE FÍSICA SISTEMÁTICA
Os benefícios psicológicos dos exercícios físicos têm sido bem
documentados em estudos cujo objetivo principal não é exatamente o ciclo
menstrual. Estudos sobre exercícios aeróbios (por exemplo, a corrida) e
anaeróbios (por exemplo, treinamento com pesos) têm demonstrado que
enquanto depressão, ansiedade e cansaço diminuem, sentimentos positivos e
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