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cardíaca máxima (32 ± 1,5, média ± 1), 20 minutos a 60-66% (63 ± 1,0), e até a
exaustão a 85-95% (88 ± 1,5). Os aumentos hormonais dependem da
intensidade do exercício e da fase em que a mulher se encontra dentro do ciclo
menstrual. O aumento hormonal é maior durante a fase lútea. Os maiores
aumentos dos hormônios parecem não depender do controle hipofisário, já que
os níveis de LH permaneceram os mesmos durante toda a testagem. O
aumento de FSH com o exercício durante a fase folicular ocorreu mais tarde do
que o aumento dos níveis de estradiol. Keizer e colaboradores (1980) também
acharam resultados similares com mulheres da mesma faixa etária em
cicloergômetro, mas em exercício de curta duração. Um exercício de somente
10 minutos a 70% de VO 2 máx não chegou a influenciar a produção de
estrogênio, nem pelos ovários, nem pelas supra-renais, através da conversão
de androgênios para estrogênios.
Em estudo com 19 mulheres corredoras de longa distância, entre 24 e
37 anos de idade, Boyden e colaboradores (1983) reportaram que 18 delas
tiveram disfunção menstrual (oligomenorréia) associada a uma diminuição
significativa da concentração de estradiol. As mulheres que participaram deste
estudo estavam correndo inicialmente 24,1 ± 7,84 km por semana e
aumentaram sua quilometragem para 74,8m ± 8 km e 101,4 ± 11 km por
semana a ∆30 e ∆50 respectivamente num período de 15 meses, preparandose
para uma maratona. Este estudo está em consonância com estudo anterior,
no qual 14 mulheres jovens também maratonistas tiveram decréscimo de
produção de estradiol durante o programa de treinamento para uma prova de
maratona (Boyden et alii, 1982).
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