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compreensivos e 23 outras relataram que os médicos receitaram
medicamentos que as ajudaram.
Às vezes, a solução de certos problemas pode ser encontrada dentro
das próprias pessoas em se utilizando táticas mentais e de mecanismos de
concentração. Morse e colaboradores (1991), num estudo com 84 mulheres na
Austrália, mostraram que treinar mulheres com TPM a utilizar estratégias
cognitivas de administração dos sintomas provoca alívio substancial na
diminuição de sintomas de muita intensidade, sem deixá-las dependentes de
tratamentos com fármacos. Em alguns casos, os dois tipos de tratamento
podem coexistir, porém a utilização de um grupo de estratégias cognitivas
devolve à mulher a auto-estima e confiança suficiente para ela administrar seus
sintomas da área emocional e psicológica.
Qualquer que seja a situação, a escolha do tratamento deve ter como
objetivo principal a seleção conscenciosa do que seja o mais simples e mais
eficaz para cada caso. O'Brien (1993) cita vários exemplos. A idade e a
proximidade da menopausa poderiam indicar um tratamento à base de
estrogênio. Já quando a mulher tiver sintomas predominantemente
psicológicos, drogas à base de serotonina poderiam trazer mais benefício. Para
aquela que tem TPM e quiser engravidar, já não se poderia optar pela
supressão do ciclo ovariano. De uma forma geral, se os sintomas forem menos
intensos, mas, de qualquer forma, ainda causarem desconforto, a mulher pode
optar por medidas não específicas como vitaminas, exercícios, mudança de
alimentação, técnicas de administração da síndrome e relaxamento. Somente
em casos extremos, recomenda-se a cessação do ciclo ovariano através de
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