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24. O que acontece com essas mudanças quando você DIMINUI a duração da sessão de sua atividade física (faz a atividade durante MENOS tempo)? Faça um X na melhor opção: 1. ( ) ficam da mesma forma 3. ( ) pioram 2. ( ) melhoram 4. ( ) não sei informar 25. O que acontece com essas mudanças quando você AUMENTA a duração de sua atividade física? (faz a atividade durante MAIS tempo). Faça um X na melhor opção: 1. ( ) ficam da mesma forma 3. ( ) pioram 2. ( ) melhoram 4. ( ) não sei informar 26. O que acontece com essas mudanças quando você DIMINUI a intensidade de sua atividade física (faz MENOS esforço)? Faça um X na melhor opção: 1. ( ) ficam da mesma forma 3. ( ) pioram 2. ( ) melhoram 4. ( ) não sei informar 27. O que acontece com essas mudanças quando você AUMENTA a intensidade de sua atividade física (faz MAIS esforço)? Faça um X na melhor opção: 1. ( ) ficam da mesma forma 3. ( ) pioram 2. ( ) melhoram 4. ( ) não sei informar PARABÉNS, por você ter acabado de completar o questionário! Agradecemos muito sua colaboração. Gostaríamos agora de saber se lhe interessaria participar de um estudo futuro sobre a TPM e atividade física. Este estudo visará observar o impacto e os efeitos da atividade física praticada três vezes por semana sobre a TPM. Caso afirmativo, favor deixar seu nome, telefone e melhor hora para contato. ____________________________________________________________________________ ______________________________________________ Muito obrigada. 196
ANEXO II QUESTIONÁRIO EM INGLÊS PARA OS JUÍZES ESTRANGEIROS Please only answer this questionnaire if you are between the ages of 18 and 50, have menstruated regularly for the past 3 months and are not pregnant. It is not necessary that you identify yourself. PHYSICAL EXERCISE AND PREMENSTRUAL SYNDROME Primary data QUESTIONNAIRE 1. Date of birth: ____________________________________ 2. Profession: _________________________________ 3. Place of work: ___________________________________ 4. Education: Write an X next to the only choice: Up to 4 th grade Up to 8 th grade Up to 10 th grade Up to 12 th grade Undergraduate school - incomplete Undergraduate school certificate 5. Appliances and amenities that you have at home for your comfort: Write an X next to all the options according to the number of appliances that you have at home: Color TV Videocassette Radio Bathroom Automobile Full time maid Vacuum cleaner Washing machine Refrigerator without freezer Refrigerator with freezer or just freezer None 1 2 3 4 5 6 or more source: ABA - ABIPEME December/97 197
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RELAÇÃO ENTRE ATIVIDADE FÍSICA S
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Dedico este trabalho à minha MÃE,
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Em especial, ao Prof. Dr. Hugo Miya
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MIRAGAYA, A.M.F. (2001) Relationshi
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7. Prevalência e Perfil Epidemiol
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LISTA DE QUADROS PÁGINA 1. Defini
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18. Incidência de sintomas de TPM
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LISTA DE FIGURAS PÁGINA 1. Número
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ABREVIATURAS ABREVIATURA DESCRIÇÃ
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Dopamina: substância química neur
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Molímen pré-menstrual: conjunto d
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CAPÍTULO I INTRODUÇÃO A tensão
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experimentais no Canadá (Prior et
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Universidade Gama Filho e de pratic
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população. O exercício físico t
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constantes modificações num etern
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hormônio folículo-estimulante (FS
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crescimento e maturação do folíc
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As mudanças que ocorrem com o cicl
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frustração ou depressão. Esses s
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vezes, os sintomas que ocorrem no m
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Além desses estudos, há outros qu
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colaboradores (1995) não mencionam
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eceptores, na conversão de enzimas
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causados por uma deficiência de vi
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mulheres que tinham TPM do estigma
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ioquímicos no sistema nervoso cent
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não necessariamente sintomas de or
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estudo de Moos (1968) que introduzi
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Tabela 1. Prevalência de sintomas
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Quadro 4. Classificação de sintom
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TPM-D: depressão 31% choro 28% con
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Quadro 6. Classificação dos compo
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No Brasil, Macedo & Macedo (1992) r
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7. PREVALÊNCIA E PERFIL EPIDEMIOL
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específicos responsáveis pela ecl
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A falta de conhecimento sobre este
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ansiolíticos (Rausch et alii, 1992
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Observa-se que o exercício físico
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do possível. Ainda, de acordo com
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Vigna, 1986). A primeira descriçã
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estudo com uma pessoa portadora de
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de autoconfiança aumentam (Mutrie,
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apontaram quaisquer sentimentos pos
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9. CONSEQÜÊNCIAS DA TPM Ao longo
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Choi & Salmon (1995c) relataram que
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Por outro lado, May (1976), em seu
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CAPÍTULO III METODOLOGIA 1. AMOSTR
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professora titular do mestrado e do
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Para comparação do grau da intens
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A Tabela 5 descreve a população a
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1.6 Características da amostra qua
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