Cartilha Dicas e Receitas.indd - Prefeitura Municipal de Belo ...
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GeleiA De cAScAS De FRUTAS<br />
Dica: Fique atento aos aumentos<br />
abusivos <strong>de</strong> preços. Cada cidadão<br />
<strong>de</strong>ve ser consciente dos direitos e<br />
<strong>de</strong>veres <strong>de</strong> consumidor.<br />
Pesquise antes <strong>de</strong> comprar. Essa é<br />
uma boa forma <strong>de</strong> economizar. Se<br />
um produto subiu <strong>de</strong> preço,<br />
experimente usar outra marca.<br />
INGREDIENTES:<br />
• cascas <strong>de</strong> 2 maçãs<br />
• cascas <strong>de</strong> 2 goiabas<br />
• cascas <strong>de</strong> 2 peras<br />
• 1 xícara (chá) <strong>de</strong> cascas <strong>de</strong><br />
mamão<br />
• 3 xícaras (chá) <strong>de</strong> água<br />
• 8 colheres (sopa) <strong>de</strong> açúcar<br />
PREPARo:<br />
Colocar em uma panela 2 xícaras<br />
(chá) <strong>de</strong> água, as cascas <strong>de</strong> maçã,<br />
goiaba e pera. Deixar ferver até<br />
amolecer e reservar.<br />
Em outra panela, colocar as<br />
cascas <strong>de</strong> mamão com 1 xícara<br />
(chá) <strong>de</strong> água e <strong>de</strong>ixar ferver até<br />
amolecer. Após o cozimento<br />
<strong>de</strong>sprezar a água e reservar a<br />
casca <strong>de</strong> mamão.<br />
Bater as cascas <strong>de</strong> frutas com a<br />
água e as cascas <strong>de</strong> mamão no<br />
liquidificador até formar um<br />
purê. Em uma panela, misturar<br />
o purê <strong>de</strong> frutas com o açúcar e<br />
<strong>de</strong>ixar cozinhar até atingir o<br />
ponto <strong>de</strong> geleia.<br />
RENDIMENTo:<br />
15 porções<br />
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