spisbare 4 2008

64
spis bare
dec 2008
t
– Ingen skal være i tvivl om, at det er forkert, når nogle læger
siger, at PCOS og de mange følgesygdomme er noget, man skal
lære at leve med. Jeg håber, at jeg med min bog kan hjælpe kvinderne
til at tage sagen i egen hånd og få et bedre liv uden PCOS.
Den vigtige motion
Birgitte Raaschou, afdelingssygeplejerske på Fertilitetsklinikken
på Holbæk Sygehus, erkender, at lægernes viden om PCOS og behandlingsmulighederne
med kost og motion er begrænsede i
sundhedsvæsenet. Der er spredte aktiviteter rundt omkring i landet,
men ingen egentlige retningslinier på området. Sammen med
overlægen på fertilitetsklinikken har hun iværksat kost- og motionsrådgivning
for kvinder med PCOS – og dem er der mange af.
Hele 40 pct. af de kvinder, der henvises til behandling for barnløshed
på klinikken, lider af sygdommen. Hvad angår kostdelen, kan
hun skrive under på Tine Grandjeans anbefalinger, men hun understreger,
at motion er mindst lige så vigtigt i den optimale behandling
af PCOS.
– Kosten kan ikke stå alene. Jeg har netop gennemført et forskningsprojekt,
hvor overvægtige og fysisk inaktive kvinder med
PCOS skulle motionere regelmæssigt uden at ændre kostvaner. Det
viste sig, at insulin-niveauet i blodet faldt markant hos deltagerne
– et resultat, der bekræftes i flere udenlandske undersøgelser.
Vrede kvinder
Birgitte Raaschou fortæller, at mange af de kvinder med PCOS,
hun møder på klinikken, bliver vrede og ulykkelige over at høre, at
PCOS og hormonel ubalance
PCOS er den mest udbredte årsag til uønsket barnløshed og
den mest almindelige hormonelle ubalance hos kvinder i den
fødedygtige alder. Sygdommen viser sig ved cyster på æggestokkene,
hvilket kan ses på en ultralydsskanning. PCOS giver
øget tendens til barnløshed, uregelmæssig menstruation,
fedme, træthed og forhøjet mandligt kønshormon. Sidstnævnte
medfører en maskulinisering af kvinden med symptomer
som skægvækst, skaldethed og æbleform med fedt på
maven. PCOS øger også risikoen for blodpropper, forhøjet
blodtryk og kolesteroltal, diabetes 2, hjertekarsygdomme og
depression. På grund af en generelt set manglende viden om
PCOS hos praktiserede og andre læger, bliver mange PCOSpatienter
kastebolde i sundhedssystemet. Og det har negative
konsekvenser for deres sundhed og livskvalitet. Men
sådan behøver det ikke at være, da det både er relativt let at
diagnosticere og behandle PCOS, siger Tine Grandjean, der
netop har udgivet bogen ‘Fra barnløs til frugtbar’ om PCOS
på Borgens Forlag.
deres barnløshedsproblem og ofte mange parallelle symptomer
med stor sandsynlighed kan elimineres og bedres ved at ændre på
deres kost- og motionsvaner.
– Det er der aldrig nogen, der har fortalt dem – og jeg forstår
godt deres frustration. Det er urimeligt og uhensigtsmæssigt, at
viden om kost og motion, som har vist sig at være en effektiv behandling
af PCOS, ikke findes overalt i sundhedsvæsenet – ikke
mindst hos de praktiserede læger, der ofte er de første til at registrere
symptomerne, siger Birgitte Raaschou, der i første omgang
arbejder på at udbrede erfaringerne fra Holbæk til hele fertilitetsområdet
i Danmark. Målet er, at rådgivning om kost og motion bliver
førstevalget ved behandling af barnløse PCOS-kvinder.
Fertilitetsklinikken på Holbæk Sygehus har i øjeblikket cirka 80
barnløse kvinder med PCOS involveret i et forløb, hvor de rådgives
om kost og motion. Ud af de seneste 11 kvinder, der har gennemført
forløbet, er 9 blevet spontant gravide.