05.08.2016 Aufrufe

Programmheft der Volkshochschule Chemnitz für das Herbst-/Wintersemester 2016/2017

Das Programmheft der Volkshochschule Chemnitz für das Herbst-/Wintersemester 2016 umfasst mehr als 800 Kurse, Veranstaltungen und Workshops aus den Bereichen Gesellschaft, Kultur, Gesundheit, Sprachen und Beruf. Schwerpunkte des Programms sind Sprachen und Integration, darunter Schnellkurse für die einfache Kommunikation mit Flüchtlingen, im Bereich politische Bildung eine Veranstaltungsreihe zur Präsidentenwahl in den USA sowie ein Rahmenprogramm zur Sonderausstellung „ROCK FOSSILS“ des Museums für Naturkunde Chemnitz.

Das Programmheft der Volkshochschule Chemnitz für das Herbst-/Wintersemester 2016 umfasst mehr als 800 Kurse, Veranstaltungen und Workshops aus den Bereichen Gesellschaft, Kultur, Gesundheit, Sprachen und Beruf. Schwerpunkte des Programms sind Sprachen und Integration, darunter Schnellkurse für die einfache Kommunikation mit Flüchtlingen, im Bereich politische Bildung eine Veranstaltungsreihe zur Präsidentenwahl in den USA sowie ein Rahmenprogramm zur Sonderausstellung „ROCK FOSSILS“ des Museums für Naturkunde Chemnitz.

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Gesundheit<br />

Ernährung<br />

Info-Hotline<br />

0371 488-4343<br />

Ziel(um)setzung leicht gemacht<br />

W1631305<br />

Nico Weber<br />

1 Veranst., 2 UE, max. 15 Teilnehmer/-innen<br />

Mittwoch, 19.10.16, 18:45 – 20:15 Uhr<br />

TIETZ, Kursraum 4.20<br />

EUR 6,10<br />

W1631320<br />

Daniela Büttner<br />

2 Veranst., 6 UE, max. 15 Teilnehmer/-innen<br />

mittwochs, 21.09.16 bis 28.09.16,<br />

09:30 – 11:45 Uhr<br />

TIETZ, Kochstudio 5.23.0<br />

EUR 39,10<br />

„Brei à la Mama“ – B(r)eikochkurs<br />

Sie sind schwanger und wollen sich<br />

schon über den späteren Übergang vom<br />

Stillen o<strong>der</strong> von <strong>der</strong> Flaschenernährung<br />

zur festen Kost Ihres Babys informieren?<br />

O<strong>der</strong> ist Ihr Baby vier Monate alt und<br />

Sie überlegen, ob und wann Sie mit <strong>der</strong><br />

ersten Beikost beginnen sollen? O<strong>der</strong><br />

kochen Sie schon Brei <strong>für</strong> Ihr Kind und<br />

suchen neue Anregungen? Die Informationen<br />

und Tipps zum Beikostbeginn<br />

sind vielfältig, die Regale in den Supermärkten<br />

mit interessantesten Varianten<br />

überfüllt. Aber was braucht Ihr Kind<br />

wirklich und wann ist <strong>der</strong> beste Zeitpunkt<br />

<strong>für</strong> den Start?<br />

An zwei Vormittagen erhalten Sie alle<br />

wichtigen Informationen rund um die Beikost<br />

und probieren im VHS-Kochstudio<br />

einige Rezeptideen von süß bis herzhaft<br />

praktisch aus. Natürlich können Sie gern<br />

Ihr Kind mitbringen.<br />

NEU<br />

Leckere, vollwertige Ideen <strong>für</strong> <strong>das</strong><br />

Pausenbrot<br />

Ob <strong>für</strong> die Kin<strong>der</strong> in <strong>der</strong> Schule o<strong>der</strong> <strong>für</strong><br />

einen selbst auf Arbeit – ein gesundes<br />

vollwertiges Pausenbrot gibt frische<br />

Energie und lässt die Leistungskurve<br />

wie<strong>der</strong> steigen. Lassen Sie sich von<br />

den Anregungen im Kurs zu eigenen<br />

abwechslungsreichen Kreationen <strong>für</strong> die<br />

Brotbüchse inspirieren.<br />

W1631322<br />

Beatrix Hänig<br />

1 Veranst., 4 UE, max. 15 Teilnehmer/-innen<br />

Dienstag, 11.10.16, 17:00 – 20:15 Uhr<br />

TIETZ, Kochstudio 5.23.0<br />

EUR 31,70<br />

Inhalte: Wann ist mein Baby bereit <strong>für</strong><br />

feste Kost? Welche Lebensmittel und<br />

Nährstoffe sind <strong>für</strong> den Start wichtig und<br />

geeignet? Allergieprophylaxe – Brei,<br />

Fingerfood o<strong>der</strong> Baby Led Weaning?<br />

Regeln und Rituale bei Tisch – Ernährung<br />

in <strong>der</strong> Familie. Erste Rezepte zum<br />

Ausprobieren und Nachkochen.<br />

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