Programmheft der Volkshochschule Chemnitz für das Herbst-/Wintersemester 2016/2017
Das Programmheft der Volkshochschule Chemnitz für das Herbst-/Wintersemester 2016 umfasst mehr als 800 Kurse, Veranstaltungen und Workshops aus den Bereichen Gesellschaft, Kultur, Gesundheit, Sprachen und Beruf. Schwerpunkte des Programms sind Sprachen und Integration, darunter Schnellkurse für die einfache Kommunikation mit Flüchtlingen, im Bereich politische Bildung eine Veranstaltungsreihe zur Präsidentenwahl in den USA sowie ein Rahmenprogramm zur Sonderausstellung „ROCK FOSSILS“ des Museums für Naturkunde Chemnitz.
Das Programmheft der Volkshochschule Chemnitz für das Herbst-/Wintersemester 2016 umfasst mehr als 800 Kurse, Veranstaltungen und Workshops aus den Bereichen Gesellschaft, Kultur, Gesundheit, Sprachen und Beruf. Schwerpunkte des Programms sind Sprachen und Integration, darunter Schnellkurse für die einfache Kommunikation mit Flüchtlingen, im Bereich politische Bildung eine Veranstaltungsreihe zur Präsidentenwahl in den USA sowie ein Rahmenprogramm zur Sonderausstellung „ROCK FOSSILS“ des Museums für Naturkunde Chemnitz.
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Gesundheit<br />
Bewegung<br />
Info-Hotline<br />
0371 488-4343<br />
Für die mittleren Jahrgänge geht es beim<br />
Bewegen und Trommeln in einem etwas<br />
mo<strong>der</strong>ateren Tempo zu.<br />
Vorkenntnisse sind nicht erfor<strong>der</strong>lich.<br />
W1633462<br />
Marina Still<br />
15 Veranst., 30 UE, max. 10 Teilnehmer/-innen<br />
samstags, 10.09.16 bis 17.12.16,<br />
09:00 – 10:30 Uhr<br />
TIETZ, Kursraum 5.44<br />
Bitte bequeme Kleidung, Turnschuhe, ein<br />
Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.<br />
EUR 99,00<br />
W1633464<br />
Marina Still<br />
15 Veranst., 30 UE, max. 10 Teilnehmer/-innen<br />
dienstags, 06.09.16 bis 13.12.16,<br />
10:15 – 11:45 Uhr<br />
TIETZ, Kursraum 5.44<br />
Bitte bequeme Kleidung, Turnschuhe, ein<br />
Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.<br />
EUR 99,00<br />
Weitere Kurse mit<br />
lateinamerikanischem Flair<br />
finden Sie auf Seite 71, 158, 159.<br />
Drums Alive ® – 50 plus<br />
Drums Alive ® – <strong>das</strong> ist Musik, Rhythmus,<br />
Bewegung. Sie nehmen: zwei Trommelstöcke,<br />
einen großen Gymnastikball und<br />
energiegeladene Musik. Dann kombinieren<br />
Sie <strong>das</strong> Trommeln auf den Bällen<br />
unter fachkundiger Anleitung mit einfachen,<br />
aber dynamischen Bewegungen.<br />
Fertig! Mit Drums Alive® stärken Sie Ihr<br />
Herz-Kreislauf-System, kräftigen Ihre<br />
Muskulatur in Beinen, Bauch, Armen und<br />
Rücken, för<strong>der</strong>n Ihr Konzentrations- und<br />
Koordinationsvermögen, bauen Stress<br />
ab und tun etwas <strong>für</strong> Ihr psychisches<br />
Wohlbefinden. Für die mittleren Jahrgänge<br />
geht es beim Bewegen und Trommeln<br />
in einem etwas mo<strong>der</strong>ateren Tempo zu.<br />
Vorkenntnisse sind nicht erfor<strong>der</strong>lich.<br />
Preise vergleichen!<br />
Wir weisen zu allen Kursen und<br />
Veranstaltungen die Gesamtanzahl<br />
<strong>der</strong> Unterrichtseinheiten (UE)<br />
aus, damit Sie die Entgelte besser<br />
vergleichen können.<br />
Zumba-Fitness ®<br />
Das international erfolgreiche Zumba-<br />
Work-out mischt Tanz- und Fitnessbewegungen<br />
zu einem schweißtreibenden<br />
Cocktail aus Merengue, Salsa, Reggaeton,<br />
Samba, Hip Hop, Cumbia, Cha Cha, Soca,<br />
Flamenco etc. Mit verblüffend abwechslungsreichem<br />
und gleichzeitig einfachem<br />
Programm mobilisieren und lockern Sie Ihren<br />
Schulter- und Beckengürtel, lassen die<br />
Bauchmuskulatur ordentlich arbeiten und<br />
verbrauchen eine Menge an Kalorien. Es<br />
ist kein Erlernen kompletter Choreografien<br />
erfor<strong>der</strong>lich. Spaß und Bewegung haben<br />
Vorrang, Perfektion wird nicht angestrebt.<br />
Zumba wird alle jungen und jung gebliebenen<br />
Menschen mit gutem Rhythmusgefühl<br />
bewegen und begeistern.<br />
W1633480<br />
Nuvia Ollarves<br />
15 Veranst., 30 UE, max. 15 Teilnehmer/-innen<br />
montags, 12.09.16 bis 30.01.17, 18:45 – 20:15 Uhr<br />
TIETZ, Kursraum 5.33<br />
Bitte bequeme Kleidung, Turnschuhe, ein<br />
Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.<br />
EUR 102,00<br />
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