05.08.2016 Aufrufe

Programmheft der Volkshochschule Chemnitz für das Herbst-/Wintersemester 2016/2017

Das Programmheft der Volkshochschule Chemnitz für das Herbst-/Wintersemester 2016 umfasst mehr als 800 Kurse, Veranstaltungen und Workshops aus den Bereichen Gesellschaft, Kultur, Gesundheit, Sprachen und Beruf. Schwerpunkte des Programms sind Sprachen und Integration, darunter Schnellkurse für die einfache Kommunikation mit Flüchtlingen, im Bereich politische Bildung eine Veranstaltungsreihe zur Präsidentenwahl in den USA sowie ein Rahmenprogramm zur Sonderausstellung „ROCK FOSSILS“ des Museums für Naturkunde Chemnitz.

Das Programmheft der Volkshochschule Chemnitz für das Herbst-/Wintersemester 2016 umfasst mehr als 800 Kurse, Veranstaltungen und Workshops aus den Bereichen Gesellschaft, Kultur, Gesundheit, Sprachen und Beruf. Schwerpunkte des Programms sind Sprachen und Integration, darunter Schnellkurse für die einfache Kommunikation mit Flüchtlingen, im Bereich politische Bildung eine Veranstaltungsreihe zur Präsidentenwahl in den USA sowie ein Rahmenprogramm zur Sonderausstellung „ROCK FOSSILS“ des Museums für Naturkunde Chemnitz.

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Gesundheit<br />

Bewegung<br />

BEWEGUNG<br />

Bitte beachten Sie: Die Kursangebote<br />

im Bereich Bewegung<br />

dienen <strong>der</strong> gesundheitlichen<br />

Prävention. Sie sind nicht als<br />

Therapie bei gesundheitlichen<br />

Beschwerden gedacht. Bei<br />

gesundheitlichen Beschwerden<br />

konsultieren Sie bitte vor <strong>der</strong><br />

Anmeldung Ihren behandelnden<br />

Arzt.<br />

Bestimmte Kurse aus dem<br />

Bereich Bewegung können von<br />

<strong>der</strong> Krankenkasse geför<strong>der</strong>t<br />

werden. Wenn Sie diese För<strong>der</strong>ung<br />

in Anspruch nehmen<br />

wollen, informieren Sie sich<br />

bitte vor <strong>der</strong> Anmeldung bei<br />

Ihrer Krankenkasse.<br />

Info-Hotline<br />

0371 488-4343<br />

Outdoor- und Erlebnissport,<br />

Selbstverteidigung<br />

Gesundheitsspaziergang im <strong>Herbst</strong><br />

Sie wollen etwas <strong>für</strong> Ihre Gesundheit<br />

und Ihr Wohlbefinden tun, die üblichen<br />

Fitnesskurse sind Ihnen aber zu<br />

anstrengend? Dann nutzen Sie doch<br />

diesen Spaziergang <strong>der</strong> beson<strong>der</strong>en Art:<br />

Behutsam werden wir die Ausdauer steigern<br />

und die Muskulatur kräftigen. Ganz<br />

nebenbei stärken wir unser Immun- und<br />

unser Herz-Kreislauf-System. Mit einfachen<br />

Dehnungsübungen tun wir etwas<br />

gegen Verspannungen und för<strong>der</strong>n unsere<br />

Beweglichkeit. Spaß, Freude und gute<br />

Laune sind dabei unsere Begleiter.<br />

Der Kurs findet bei jedem Wetter statt, daher bitte<br />

auf entsprechende Kleidung achten!<br />

W1633001<br />

Angelika Seifert<br />

10 Veranst., 10 UE, max. 10 Teilnehmer/-innen<br />

montags, 12.09.16 bis 05.12.16, 09:00 – 9:45 Uhr<br />

Treffpunkt: Stadtpark, Gaststätte Rosarium,<br />

Scheffelstraße 99<br />

Bitte bringen Sie sich etwas zum Trinken mit.<br />

EUR 36,00<br />

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