ProVitalDNA - Rezeptbuch - DEMO DE
Individualisierte Rezepte - ergänzung zum Weight Sensor.
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Hackpizza mit Granatapfelkernen<br />
Zubereitungszeit: 20 min<br />
Nährwert: 473 kcal / 688 kcal<br />
ZUTATEN<br />
0.1 0.2 Knoblauchzehe(n)<br />
0.3 0.4 Zwiebel(n)<br />
0.1 0.2 Chilischote(n)<br />
0.1 0.2 Dose Tomaten<br />
30 40 g Lammhack<br />
Kardamom<br />
0.1 0.2 EL Öl<br />
21 30 g Joghurt<br />
0.1 0.2 Granatapfel<br />
0.1 0.2 Paket fertiger Pizza Teig<br />
0.3 0.4 EL Walnüsse<br />
Jodsalz<br />
Pfeffer<br />
Zimt<br />
ABNEHMEN<br />
GEWICHT HALTEN<br />
BEISPIELBILD - ABWEICHUNGEN MÖGLICH<br />
1. Die Zwiebel(n), den Knoblauch und die Chili hacken. Die Tomaten pürieren.<br />
2. Die Zwiebeln, den Knoblauch , die Chili, das Hackfleisch, Kardamom und Zimt in einer Pfanne<br />
mit Öl etwa 4 Min. anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen.<br />
3. Den fertigen Pizzateig auf ein Ofenblech mit Backpapier ausrollen. Das Tomatenpüree und die<br />
Hackfleischmischung darauf verteilen. Etwa 20 Min. bei 180 Grad im Ofen garen.<br />
Währenddessen die Granatapfelkerne aus der Hülle lösen. Die Nüsse fein hacken.<br />
4. Die gebackene Pizza mit den Granatapfelkernen und den Nüssen überstreuen. Den Joghurt<br />
abschmecken und als Dip dazu servieren.
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