ProVitalDNA - Rezeptbuch - DEMO DE
Individualisierte Rezepte - ergänzung zum Weight Sensor.
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Gemüsestifte mit<br />
Schafskäsedip<br />
Zubereitungszeit: 20 min<br />
Nährwert: 473 kcal / 688 kcal<br />
ZUTATEN<br />
90 135 g milder Schafskäse<br />
7 11 grüne Oliven ohne<br />
Stein<br />
Pfeffer aus der Mühle<br />
nach Belieben etwas<br />
Chilischote(n)<br />
7 11 Radieschen<br />
3.5 5 Stange(n)<br />
Staudensellerie<br />
5 8 Möhre(n)<br />
0.5 0.5 Salatgurke(n)<br />
etwas Zitronenschale<br />
7 11 EL fettarmer Joghurt<br />
1. Aus dem Schafskäse, dem Joghurt und dem Pfeffer<br />
einen Dip anrühren und mit den klein gehackten<br />
Oliven, der fein gehackten Chili und der geriebenen<br />
Zitronenschale verfeinern.<br />
2. Die gewaschenen Radieschen in der Mitte teilen. Den<br />
Sellerie, die Möhre(n) und die Gurke(n) abbrausen,<br />
schälen, putzen und in Sticks schneiden. Mit dem<br />
Käsedip servieren.<br />
ABNEHMEN<br />
GEWICHT HALTEN<br />
BEISPIELBILD - ABWEICHUNGEN MÖGLICH
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