SPORTaktiv Februar 2019

Links: Im kolumbianischen
Cartagena
hatte es auch
nach Sonnenuntergang
noch 30 Grad.
Unten: Immer
Pflicht – die
rot-weiß-rote
Bemalung.
Von
erfolgreichen
Sportlern wie
Christoph
Strasser
empfohlen
© Lupi Spuma
steigert
stärkt
wirkt
essen, auch von den Portionen her.“
Überstanden hat er das mit Nahrungsergänzungsmitteln.
„Jeder hatte
seine ‚Apotheke‘ im Gepäck.“ Vor allem
aber hat er die Energie aus dem
Fettstoffwechsel bezogen.
Die Ziele gehen nicht aus
Wer glaubt, dass es von den ersten
42 Kilometern körperlich nur noch
bergab gegangen ist, irrt. „Der zweite
Marathon war der Schlimmste.
Dann ist es besser geworden. Der
Körper hat sich an die Belastungen
gewöhnt.“ Das zeigen die Zeiten. In
der Antarktis waren es 5:20 Stunden,
in Kapstadt 5:23. Bei der dritten Station
in Perth war Taut nach 4:37 im
Ziel, in Dubai in 4:57. Nur am Ende
in Miami sind dann die Schmerzen
gekommen. „Da hab ich mir zwei
Schmerztabletten eingeworfen, weil
so kurz vor dem Ende gibst du nicht
mehr auf.“ So läuft er in Miami ins
Ziel. Nach mehr als 294 Kilometern
fühlt er hinter der Linie vor allem eines:
Leere. „Das Ziel ist mit einem
Schlag weg.“ Erst nach und nach
stellen sich Zufriedenheit, Stolz,
Glücksgefühle ein. Der körperliche
Einbruch folgt sehr viel später. Irgendwann
holt sich der Körper, was
er braucht, zwingt Taut in eine
mehrmonatige Laufpause. Aber das
Ende ist das nicht. 2019 steht der
Mount-Everest-Marathon an, auch
den Inka-Trail in Peru will er machen.
Taut ist dabei kein knorriger Freak,
der Kalorien zählt und beim Essen
den Taschenrechner bei der Hand
hat. Er kann genießen, ist aber trotzdem
ein Getriebener. „Ich weiß nur
noch nicht wovon“, sagt er. Wenn
ihm die Herausforderungen ausgehen,
macht er sich selbst welche.
„100 Marathons möchte ich schaffen,
bei 47 bin ich schon.“ Für sein
Umfeld ist er mit seinen Plänen und
Herausforderungen nicht immer einfach,
das gibt er selbst zu. „Aber ich
betreibe eben alles, was mir Spaß
macht, bis zum Exzess.“
Härter trainieren
und dabei
gesund bleiben!
Linderung von Magen-Darm-
Beschwerden beim Sport.
Unterstützung der Regenerationsund
Leistungsfähigkeit.
Positiver Einfluss auf das
Immunsystem.
Medizinprodukt: Bitte beachten Sie die
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SPORTaktiv
www.panaceo-sport.com
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