Vegan für mich 06/2022
Jede Menge Infos über vegane Ernährung und veganes Leben – für alle, die in die rein pflanzliche Welt ohne Tierprodukte einfach mal reinschnuppern wollen. Mit vielen News, Portraits, Interviews und Rezepten, dazu viele spannende Informationen: Veganes Leben macht spaßt und ist gesund – und es gibt viel zu entdecken!
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Genuss / Rezepte<br />
Genussreise in den Orient:<br />
VEGANE GEMÜSE-FALAFEL-BOWL mit Bulgur<br />
<strong>für</strong> 2 Personen<br />
ZUTATEN:<br />
• 1 Packung iglo Veggie Love Gemüse à la Oriental (400 g)<br />
• ½ Packung iglo Green Cuisine Falafel (180 g)<br />
• 50 g Bulgur<br />
1. Bulgur mit Gemüsebrühe aufquellen lassen.<br />
2. iglo Green Cuisine Falafeln nach Packungs anleitung<br />
im Backofen ca. 11–13 min. garen.<br />
3. iglo Veggie Love Gemüse à la Oriental nach<br />
Packungsanleitung zubereiten.<br />
4. Bulgur und Gemüse anrichten und mit Falafeln garnieren.<br />
Aus<br />
der Iglo<br />
3-Zutaten-<br />
Küche<br />
• iglo Veggie Love Gemüse à la Oriental,<br />
400 g-Packung ca. 3,29 Euro<br />
44 <strong>Vegan</strong> <strong>für</strong> <strong>mich</strong> 6. <strong>2022</strong>
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