Vegan für mich 06/2022
Jede Menge Infos über vegane Ernährung und veganes Leben – für alle, die in die rein pflanzliche Welt ohne Tierprodukte einfach mal reinschnuppern wollen. Mit vielen News, Portraits, Interviews und Rezepten, dazu viele spannende Informationen: Veganes Leben macht spaßt und ist gesund – und es gibt viel zu entdecken!
Jede Menge Infos über vegane Ernährung und veganes Leben – für alle, die in die rein pflanzliche Welt ohne Tierprodukte einfach mal reinschnuppern wollen.
Mit vielen News, Portraits, Interviews und Rezepten, dazu viele spannende Informationen: Veganes Leben macht spaßt und ist gesund – und es gibt viel zu entdecken!
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
Duftrosenöl lässt sich als<br />
kalter Rosenblätteraufguss<br />
oder als Aufguss<br />
mit handwarmem Jojobaund<br />
Mandelöl herstellen<br />
Johanniskrautöl kann man<br />
durch einen Aufguss mit<br />
Oliven- oder Weizenkeimöl<br />
zubereiten<br />
richtige ist, hilft eine Pflanzenerkennungs-App.<br />
Ich verwende zur Herstellung<br />
des Johanniskrautöls hauptsächlich<br />
die offenen Blüten, wenig Knospen<br />
und Blätter. Die zarten fünfblättrigen<br />
Blüten bezaubern durch ihre<br />
Schönheit. Mir wurde von einer<br />
kräuterkundigen Frau gesagt, dass<br />
es wohl am günstigsten sei, die Blüten<br />
und Knospen nach einigen Tagen<br />
Sonnenschein an einem heißen<br />
Tag zu ernten. Dann ist das Sonnenlicht<br />
am besten gespeichert. Die Zubereitung<br />
des Johanniskrautöls ist<br />
einfach: Die Blüten auf einem Küchenpapier<br />
nach Tierchen absuchen<br />
und die Knospen und Blüten vorsichtig<br />
mit einem Mörser pressen, so<br />
dass sich später das Johanniskraut<br />
im Öl gut entfalten kann. Dann in<br />
ein Glas füllen und dies mit Olivenöl<br />
oder Weizenkeimöl auffüllen.<br />
Sechs bis acht Wochen in der Sonne<br />
stehen lassen, ab und zu schütteln.<br />
Wenn sich das Öl mit den Blüten<br />
und der Sonne ganz verbunden hat,<br />
nimmt es einen roten Farbton an.<br />
Das Öl durch ein Tuch abseihen, in<br />
eine dunkle Flasche geben und an<br />
einem dunklen Ort aufbewahren.<br />
Das Duftrosenöl hat sich als Geschenk<br />
bestens bewährt. Zugegeben,<br />
es ist eher ein Frauen- als ein Männergeschenk.<br />
Hier gibt es zwei Möglichkeiten<br />
der Herstellung: ein kalter<br />
Rosenblätteraufguss oder ein Aufguss<br />
mit handwarmem Öl. Für beide<br />
Aufgüsse verwende ich Jojoba- und<br />
Mandelöl, auch eine Mischung aus<br />
beiden Ölen ist sinnvoll. Der Vorteil<br />
eines kalten Rosenölaufgusses ist,<br />
dass man getrocknete Blüten verwenden<br />
kann. Damit sich der Duft<br />
frischer Rosenblütenblätter im Öl<br />
ausbreitet, muss das Öl handwarm<br />
gewärmt werden. Für beide Öle die<br />
Duftrosenblätter ins Glas geben und<br />
mit dem jeweiligen Öl auffüllen. Vier<br />
Wochen im geschlossenen Glas stehen<br />
lassen, ab und zu schütteln und<br />
dann das Öl durch ein Tuch abseihen.<br />
Ich verschenke die Öle meist<br />
gleich nach der Herstellung im Glas<br />
mit den Rosenblütenblättern. Es<br />
sieht einfach wunderschön aus. «<br />
2. <strong>2022</strong> <strong>Vegan</strong> <strong>für</strong> <strong>mich</strong> 61