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Carpeta de apoyos didácticos para la orientación alimentaria

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11.- ¿Cómo <strong>de</strong>ben <strong>la</strong>varse <strong>la</strong>s frutas <strong>de</strong> cáscara gruesa?<br />

R= Con agua limpia (<strong>de</strong> preferencia a chorro) y con zacate.<br />

carpeta <strong>de</strong> <strong>apoyos</strong> <strong>didácticos</strong> <strong>para</strong> <strong>la</strong> <strong>orientación</strong> <strong>alimentaria</strong><br />

12.- Para <strong>de</strong>sinfectar <strong>la</strong>s verduras y frutas que no se pue<strong>de</strong>n tal<strong>la</strong>r se <strong>de</strong>be <strong>de</strong>:<br />

R= Lavar<strong>la</strong>s con agua una por una y <strong>de</strong>spués <strong>de</strong>jar<strong>la</strong>s <strong>de</strong>sinfectarse en agua clorada (5 gotas por litro) y <strong>de</strong>jar reposar<br />

durante 30 minutos.<br />

13.- Las carnes y el huevo antes <strong>de</strong> utilizarse <strong>de</strong>ben <strong>de</strong>:<br />

R= Lavarse con agua.<br />

14.- ¿Cómo <strong>de</strong>ben consumirse <strong>la</strong>s carnes <strong>de</strong> cerdo, pescados y mariscos?<br />

R= Bien cocidos o fritos.<br />

15.- Para utilizar los granos ¿qué <strong>de</strong>be hacerse primero?<br />

R= Limpiarlos y <strong>la</strong>varlos muy bien.<br />

16.- Las <strong>la</strong>tas que se van a comprarse o consumirse no <strong>de</strong>ben estar:<br />

R= No <strong>de</strong>ben estar abombadas, abol<strong>la</strong>das y oxidadas y <strong>la</strong>var<strong>la</strong>s antes <strong>de</strong> usar<strong>la</strong>s.<br />

17.- ¿En qué momento <strong>de</strong>ben <strong>de</strong> comerse los alimentos pre<strong>para</strong>dos?<br />

R= Inmediatamente <strong>de</strong>spués <strong>de</strong> ser cocinados.<br />

18.- ¿Cuándo <strong>de</strong>ben <strong>la</strong>varse los dientes?<br />

R= Después <strong>de</strong> cada comida.<br />

19.- ¿Cómo <strong>de</strong>be estar <strong>la</strong> basura en <strong>la</strong> casa?<br />

R= En una caja o bote con tapa<strong>de</strong>ra y lejos <strong>de</strong>l lugar don<strong>de</strong> se cocina.<br />

20.- Los animales domésticos <strong>de</strong>ben o no <strong>de</strong>ben estar <strong>de</strong>ntro <strong>de</strong> <strong>la</strong>s casas<br />

R= No.<br />

SECRETARÍA DE SALUD Subsecretaría <strong>de</strong> Prevención y Promoción <strong>de</strong> <strong>la</strong> Salud Dirección General <strong>de</strong> Promoción <strong>de</strong> <strong>la</strong> Salud

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