Carpeta de apoyos didácticos para la orientación alimentaria

Guía para el facilitador
carpeta de apoyos didácticos para la orientación alimentaria
MATERIAL DE APOYO PARA LAS DINÁMICAS
CORRECCIÓN DE LOS PEZONES
La corrección de los pezones planos e invertidos debe hacerse durante los primeros 6 meses del embarazo, si se pone
duro el vientre (contracciones uterinas) durante los ejercicios, suspender y consultar a su médico.
1. Para iniciar, corte las puntas del brasier; de ser posible utilice pezoneras de plástico.
Maniobras:
2. Poner un dedo a cada lado del pezón y estirar la piel y la areola en sentido horizontal u oblicuo. Repetir varias veces.
3. Poner un poco de lanolina o aceite en los dedos.
Sujetar la base del pezón y rotar los dedos como dando cuerda a un reloj.
Completar el masaje estirando el pezón y jalando hacia fuera.
Suspender momentáneamente el ejercicio si durante el mismo se produce una contracción uterina.
TÉCNICA DE ALIMENTACIÓN AL SENO MATERNO
Antes de iniciarla, comprobar que el niño o niña tenga el pañal limpio y seco.
Lavarse las manos con agua y jabón cada vez que amamante.
Limpiar los pezones con agua de preferencia hervida, nunca con jabón.
Sentarse en una silla o en la cama recargando la espalda en la cabecera o en un lugar con respaldo.
Con la espalda recta colocar una almohada bajo el niño o niña para que quede más cerca del pezón.
Acercar al niño o niña al pecho y no el pecho al niño o niña, ya que de hacerlo se provocarán molestias en la espalda.
Colocar al niño o niña sobre un brazo, de tal forma que se pueda sostener con la mano del mismo brazo sus piernas o
sus nalgas.
SECRETARÍA DE SALUD Subsecretaría de Prevención y Promoción de la Salud Dirección General de Promoción de la Salud
89