Carpeta de apoyos didácticos para la orientación alimentaria

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carpeta de apoyos didácticos para la orientación alimentaria
ALIMENTACIÓN DEL NIÑO Y LA NIÑA DURANTE EL PRIMER AÑO
DE VIDA
OBJETIVO
Los participantes conocerán la importancia de la alimentación para el buen crecimiento y desarrollo de los niños y
niñas durante el primer año de vida.
INFORMACIÓN BÁSICA
Lactancia materna
La lactancia materna es el procedimiento por el cual la madre alimenta con su leche a su hijo o hija, está leche es el
mejor alimento para el recién nacido, ya que cubre todas las necesidades de energía, proteínas, vitaminas, minerales y
agua que necesita para crecer y desarrollarse adecuadamente y ningún otro alimento puede sustituirla, debe ser exclusiva
hasta los cuatro o seis meses de edad.
Es importante que el o la bebé reciba el calostro; es un líquido amarillento que produce la mujer durante los 3 primeros
días después del parto, este es el primer alimento que el niño o niña debe recibir ya que contiene todas las sustancias
nutritivas que necesita, evita el estreñimiento y le proporciona defensas. Se recomienda comenzar con la lactancia en
los primeros minutos posteriores al nacimiento, a libre demanda.
La mujer debe saber que la producción de leche no está relacionada con el tamaño de sus senos sino con la
estimulación que se produce cuando alimenta al bebe, además de su buena alimentación.
Las ventajas de la lactancia son muchas, entre ellas, están:
Para el niño o niña:
Le aporta los nutrimentos que necesita
Es de fácil digestión por lo que se aprovecha mejor.
Al estar en contacto directo con la madre, ésta le brinda cariño, protección, confianza y seguridad.
Es higiénica y no se descompone.
SECRETARÍA DE SALUD Subsecretaría de Prevención y Promoción de la Salud Dirección General de Promoción de la Salud