Vida saludable - Subsecretaría de Educación Básica - Secretaría de ...

La diarrea es causada principalmente por comer alimentos o beber agua contaminados por microbios;
esto ocasiona que el aparato digestivo enferme. Como mecanismo de defensa, aumenta
el movimiento de los intestinos para sacar rápidamente los microbios del cuerpo, lo que provoca
que no se absorba la cantidad de agua, sales y nutrimentos necesarios para el cuerpo. Además,
éste pierde sus propios líquidos, lo cual puede ocasionar la deshidratación y la muerte si no se
reponen. La mejor manera de prevenir o tratar la deshidratación es la terapia de hidratación oral
(THO) con Vida Suero Oral (VSO).
Por lo general, la diarrea en los niños se cura sin necesidad de medicamentos; el gran peligro
es la deshidratación. Cuando un niño con diarrea no mejora y presenta señales de alarma (tiene
mucha sed, come y bebe poco, vomita, obra muchas veces, tiene temperatura alta o sangre en el
excremento), es necesario llevarlo de inmediato a la unidad de salud más cercana, ya que su vida
está en peligro. Para evitar la diarrea se aconseja seguir estas cuatro acciones: 1) lavarse las manos
con agua y jabón antes de comer y después de ir al baño; 2) si se consumen pescados, mariscos,
carnes o aves, deben estar bien cocidos o fritos; 3) lavar y desinfectar verduras y frutas, y 4) tomar
agua hervida o clorada.
En época de calor es más fácil que se presenten casos de diarrea, porque se descomponen más
rápidamente los alimentos; además, como la temperatura ambiental provoca más sed, si el agua
que se bebe no es potable, se producen infecciones intestinales.
nos ponemos en marcha
Para no
olvidar
En pequeños grupos pueden elaborar propuestas que faciliten la higiene en los sanitarios.
Por ejemplo, desarrollar una campaña de cuándo y cómo lavarse las manos,
y presentarla a toda la comunidad escolar, hacer una demostración a niños de otros
grados de alguna técnica para lavarse bien las manos utilizando poca agua, o bien,
turnarse la responsabilidad de que los sanitarios siempre dispongan de agua y jabón.
Esta tarea requiere que el profesor solicite apoyo al director y al resto del colectivo
para que cuenten con los insumos de limpieza. En algunos casos, como en las escuelas
donde falta el agua, será necesario pedir ayuda a otras instancias. El profesor también
puede trabajar la autonomía de los alumnos en el autoservicio de los productos de
limpieza y el uso del agua.
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