Euskal sukaldaritzaz - Etxepare, Euskal Institutua
Euskal sukaldaritzaz - Etxepare, Euskal Institutua
Euskal sukaldaritzaz - Etxepare, Euskal Institutua
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
16 ATUN-MARMITAKOA<br />
Saldarako:<br />
½ kg. atun-azal eta hezur.<br />
2 koilarakada handi oliba-olio birjina.<br />
2 azenario, xafletan.<br />
1 baratxuri-atal, zurituta.<br />
1 tipula, txikituta.<br />
1 porru, txikituta.<br />
Ura.<br />
Marmitakorako:<br />
4 koilarakada oliba-olio birjina.<br />
1 pipermorro gorri.<br />
2 piper berde.<br />
2 piper txorizeroren mamia, uretan beratuta.<br />
1 tipulin, txiki-txiki eginda.<br />
1 baratxuri-atal, txiki-txiki eginda.<br />
4 patata handi samar.<br />
Atun-marmitakoa / Marmitako de atún / Tuna Marmitako<br />
1 kikara tomate-saltsa.<br />
Osagai horiez gainera:<br />
2 koilarakada oliba-olio birjina.<br />
400 gr. atun, dadoetan ebakita.<br />
Perrexila, xehatuta.<br />
Gatza.<br />
Salda egiteko:<br />
Eltze batean, jarri su motelean azalak eta hezurrak oliotan.<br />
Su bizian, gehitu barazkiak. Ondo estali urez. Bota<br />
gatza, eta gogor irakin dezala 15 minutuz. Iragazi.<br />
Marmitakoarekin jarraitzeko:<br />
Eduki su motelean, 5 minutuz, piper eta tipulin xehatuak<br />
oliotan. Gehitu baratxuria eta buelta batzuk eman.<br />
Zuritu patatak, kraskatu pobrearen eran eta eduki su<br />
motelean barazkien azpian minutu batzuez. Gehitu<br />
tomate-saltsa eta berotu su motelean zenbait minutuz.<br />
Ondo estali dena lehen egindako saldaz. Bota gatza eta<br />
egosi su motelean, 20 bat minutuz, patata bere puntuan<br />
samur geratzen den arte.<br />
Bukatzeko, bota zartaginean bi koilarakada olio, eta<br />
bero-bero dagoenean eman errealdi bat atun-dado<br />
maneatuei. Bizkor egin azken pauso hori, arraina lehor<br />
ez dadin. Ondoren, gehitu atun-dadoak patata egosiei.<br />
Gatza behar izanez gero, bota gehiago, eta hautseztatu