28.11.2012 Views

Euskal sukaldaritzaz - Etxepare, Euskal Institutua

Euskal sukaldaritzaz - Etxepare, Euskal Institutua

Euskal sukaldaritzaz - Etxepare, Euskal Institutua

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

16 ATUN-MARMITAKOA<br />

Saldarako:<br />

½ kg. atun-azal eta hezur.<br />

2 koilarakada handi oliba-olio birjina.<br />

2 azenario, xafletan.<br />

1 baratxuri-atal, zurituta.<br />

1 tipula, txikituta.<br />

1 porru, txikituta.<br />

Ura.<br />

Marmitakorako:<br />

4 koilarakada oliba-olio birjina.<br />

1 pipermorro gorri.<br />

2 piper berde.<br />

2 piper txorizeroren mamia, uretan beratuta.<br />

1 tipulin, txiki-txiki eginda.<br />

1 baratxuri-atal, txiki-txiki eginda.<br />

4 patata handi samar.<br />

Atun-marmitakoa / Marmitako de atún / Tuna Marmitako<br />

1 kikara tomate-saltsa.<br />

Osagai horiez gainera:<br />

2 koilarakada oliba-olio birjina.<br />

400 gr. atun, dadoetan ebakita.<br />

Perrexila, xehatuta.<br />

Gatza.<br />

Salda egiteko:<br />

Eltze batean, jarri su motelean azalak eta hezurrak oliotan.<br />

Su bizian, gehitu barazkiak. Ondo estali urez. Bota<br />

gatza, eta gogor irakin dezala 15 minutuz. Iragazi.<br />

Marmitakoarekin jarraitzeko:<br />

Eduki su motelean, 5 minutuz, piper eta tipulin xehatuak<br />

oliotan. Gehitu baratxuria eta buelta batzuk eman.<br />

Zuritu patatak, kraskatu pobrearen eran eta eduki su<br />

motelean barazkien azpian minutu batzuez. Gehitu<br />

tomate-saltsa eta berotu su motelean zenbait minutuz.<br />

Ondo estali dena lehen egindako saldaz. Bota gatza eta<br />

egosi su motelean, 20 bat minutuz, patata bere puntuan<br />

samur geratzen den arte.<br />

Bukatzeko, bota zartaginean bi koilarakada olio, eta<br />

bero-bero dagoenean eman errealdi bat atun-dado<br />

maneatuei. Bizkor egin azken pauso hori, arraina lehor<br />

ez dadin. Ondoren, gehitu atun-dadoak patata egosiei.<br />

Gatza behar izanez gero, bota gehiago, eta hautseztatu

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!