Kan Stress verminderen door het toepassen van hartcoherentie
Kan Stress verminderen door het toepassen van hartcoherentie
Kan Stress verminderen door het toepassen van hartcoherentie
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
VRAGEN OVER EMOTIONELE FACTOREN<br />
VRAGEN OVER EMOTIONELE FACTOREN (Q3)<br />
EMOTIONELE STEUN VAN BEKENDEN<br />
Personen<br />
Aantal personen waar<br />
je steun <strong>van</strong> hebt<br />
gekregen<br />
Eventuele partner<br />
Ouders<br />
Overige familieleden<br />
Vrienden<br />
Buren<br />
Overige personen*<br />
* Onder ‘overige personen’ versta ik…………………………<br />
ZORG VOOR JEZELF<br />
Kun je met een cijfer aangeven hoe goed je voor jezelf zorgt op <strong>het</strong> ogenblik<br />
Je kunt kiezen tussen 0= ‘niet goed’ en 10=’heel goed’.<br />
Hieronder tref je een lijst met uitingen <strong>van</strong> gemoedstoestanden.<br />
Zij beschrijven gevoelens, die een mens kan hebben, zowel in positieve als in negatieve zin.<br />
Lees ieder woord zorgvuldig en kruis aan met de beschrijving die <strong>het</strong> beste past bij je thuissituatie in de<br />
afgelopen week.<br />
Emoties en vervelende gevoelens<br />
1 Verheugd<br />
2 Opgewekt<br />
3 Optimistisch<br />
4 Tevreden<br />
5 Voldaan<br />
6 Blij<br />
7 Neerslachtig<br />
8 Ontevreden<br />
Helemaal<br />
niet<br />
Enigszins Nogal Heel<br />
erg<br />
BIJLAGE VRAGENLIJSTEN
Change language