Kan Stress verminderen door het toepassen van hartcoherentie

Hypothese 8 van de alfa-power in de relatie F4/F3:
De toename van de alfa-power in de relatie F4/F3 tussen de voormeting en de nameting is bij de trainingsgroep groter dan bij de
controlegroep
Tabel 10 en de linker afbeelding in figuur 15 laten zien dat de alfa-power in kanaal F4 ten opzichte
van kanaal F3 bij de trainingsgroep tijdens de rustperiode van de nameting significant is toegenomen in
vergelijking met de voormeting. De toename is 55%, terwijl bij de controlegroep een afname van 25% is
aangetroffen. De hypothese, dat het trainingstraject leidt tot een verhoging van de alfa-power in de relatie
F4/F3, wordt met deze resultaten ondersteund voor de rustperiode. Dit betekent dat de alfa-power in de
rechter prefrontale cortex (F4) ten opzichte van de linker prefrontale cortex (F3) is toegenomen.
Er is ook nog een significante verhoging van de alfa-power in kanaal F4 ten opzichte van kanaal
Oz gevonden bij de trainingsgroep (zie tabel 10 en rechter afbeelding in figuur 15). De controlegroep
verandert nauwelijks bij een verhoging van 135% in de trainingsgroep. Dit betekent dat de alfa-power in
het voorste deel van de hersenen (F4) is toegenomen in vergelijking met het achterste deel van de
hersenen (Oz).
Opvallend is ook hier het grote verschil in relatieve alfa-power tussen de trainingsgroep en de
controlegroep op de voormeting in de relaties F4/F3 en F4/Oz.
training
controle
Bèta-power in Oz/C4 (-) rust
1,5
1,3
1,1
0,9
0,7
0,5
voormeting
nameting
Rust
Figuur 16: Bèta-power in Oz/C4 tijdens de rust.
In dezelfde rustperiode is een significante verlaging van de bèta power in Oz ten opzichte van C4
aangetroffen (zie tabel 10 en figuur 16). Deze verlaging is bij de trainingsgroep 35%, terwijl bij de
controlegroep nauwelijks verandering is geconstateerd.
Tijdens het invullen van de vragenlijsten zijn geen significante veranderingen gevonden in de
power verhoudingen tussen de verschillende kanalen.
57