Kan Stress verminderen door het toepassen van hartcoherentie

training
controle
training
controle
Hartcoherentie (-) rust
200
150
100
50
0
voormeting
nameting
Rust
Hartcoherentie (-) vragen
200
150
100
50
0
voormeting
nameting
Vragen
Figuur 13: Hartcoherentie tijdens de rust (L) en tijdens de vragen (R).
Hypothese 4 over de hartcoherentie:
De toename van de hartcoherentie tussen de voormeting en nameting is bij de trainingsgroep groter dan bij de controlegroep
Tabel 8 en figuur 13 laten zien dat de hartcoherentie bij de trainingsgroep zowel tijdens de
rustperiode als tijdens het invullen van de vragenlijsten bij de nameting significant is toegenomen in
vergelijking met de voormeting. De toename tijdens rust is 210% en tijdens de vragen 100%, terwijl bij de
controlegroep een lichte verlaging van 10-20% is gevonden. De hypothese, dat het trainingstraject
resulteert in een verhoging van de hartcoherentie, wordt hiermee ondersteund. Dit geldt zowel tijdens de
rust als tijdens de vragen. Tijdens de rust stijgt de hartcoherentie tot het hoogste niveau.
4.5 Huidpotentiaal
De huidpotentiaal tussen de hand en de onderarm is met behulp van elektrodes gemeten en
omgerekend tot variantiewaarden (EVP). De waarden zijn niet normaal verdeeld en daarom voor
statistische analyse omgezet in logaritmen. De resultaten zijn opgenomen in tabel 5 van de bijlage
‘Resultaten’.
Hypothese 5 over de huidpotentiaal:
De afname van de variantie in de huidpotentiaal tussen de voormeting en nameting is bij de trainingsgroep groter dan bij de
controlegroep
De statistische analyses tonen geen significante veranderingen in de EVP aan. De hypothese, dat
het trainingstraject heeft geleid tot een verlaging van de variantie in de huidpotentiaal, wordt met deze
resultaten niet ondersteund.
54