Kan Stress verminderen door het toepassen van hartcoherentie

INFORMATIEMATERIAAL
INFORMATIE
Onderzoek naar stressvermindering met biofeedback bij moeders van
onrustige kinderen tot 10 jaar
Toelichting op het informatiemateriaal
Dit informatiemateriaal is samengesteld naar aanleiding van een aantal vragen, die mij gesteld zijn over
het onderzoek. Ik hoop dat hier ook de vragen bij zitten, waar jij een antwoord op zou willen hebben. Je
kunt me natuurlijk altijd bellen of mailen als je meer informatie wilt.
Om een beeld te krijgen van de inhoud van het onderzoek kun je het lezen beperken tot de onderdelen,
die met zwarte letters zijn aangegeven. Als je wat dieper op de materie in wilt gaan, kun je ook de grijze
stukken lezen. Aan het einde van dit verhaal vind je nog wat gegevens, die nodig zijn om je volledig op de
hoogte te stellen van de gang van zaken van het onderzoek.
Wie kan er meedoen met het onderzoek
Het onderzoek is gericht op moeders, die het moeilijk hebben omdat hun jonge vaak onrustig is. Dit kan
zich uiten bij een baby in de vorm van veel huilen of bij een wat ouder kind door hyperactief gedrag of
andere vormen van ‘gedragsproblemen’. Het gaat om moeders, die oververmoeid zijn, zich onmachtig
voelen, geen directe uitweg meer zien en zich gestresst voelen.
Waarom een onderzoek met moeders
Vaders kunnen het ook heel moeilijk hebben als hun kind onrustig is. Toch is gekozen voor een
onderzoek met moeders. Waarom
Over het algemeen stemmen moeders zich met veel aandacht af op hun jonge kinderen en ervaren een
grote mate van betrokkenheid en verbondenheid. Daarnaast voelen ze zich vaak zeer verantwoordelijk
voor het welzijn en de onrust van hun kind. Dit is grotendeels biologisch geregeld via hormonen en heeft
de naam ‘moederinstinct’ gekregen. Ook bij veel diersoorten is dit aanwezig en heeft een belangrijke
waarde voor het voortbestaan van de soort.
Als het welzijn van het kind bedreigd wordt of als het kind geen rust kan vinden, prikkelt dit het
‘moederinstinct’ en wordt vaak alles uit de kast gehaald om de vervelende situatie op te lossen.
Soms is er geen oplossing. Hierdoor kan de moeder in een toestand van verhoogde stress blijven of
raken met gevoelens van machteloosheid, frustratie, tekortkoming en energieverlies.
In sommige kinderen zit veel onrust, die niet altijd verklaard en opgelost kan worden. Juist de
aanwezigheid van het ‘moederinstinct’ kan moeders in deze moeilijke onoplosbare situatie veel stress
opleveren.
Waarom een onderzoek naar stressvermindering
Het onderzoek is gericht op stressvermindering, omdat dit een gunstige invloed kan hebben op een
heleboel storende lichamelijke, emotionele, cognitieve en sociale processen tegelijk.
Je stressniveau bepaalt eigenlijk de bril waarmee je de wereld ervaart. Het stressniveau wordt ook wel
toestand, stemming of spanningsniveau genoemd. Stress heeft specifieke lichamelijke, emotionele,
cognitieve en sociale aspecten. Cognitieve processen hebben te maken met geheugen, aandacht,
concentratie en controle.
BIJLAGE WERVING, INFORMATIE EN GEGEVENS DEELNEMERS