Kan Stress verminderen door het toepassen van hartcoherentie

Hypothese 19 over het aantal driftbuien van de kinderen per dag:
De afname van het aantal driftbuien van de kinderen per dag tussen de voormeting en de nameting is bij de trainingsgroep groter dan bij
de controlegroep
Tabel 17 en figuur 29 laten zien dat het aantal driftbuien van het kind per dag bij de trainingsgroep
op de nameting significant is afgenomen. De afname tussen de voor- en nameting bedraagt 80%, terwijl
bij de controlegroep een lichte toename van 15% is aangetroffen. De hypothese, dat het trainingstraject
leidt tot een afname van het aantal driftbuien van het kind per dag, wordt door de resultaten ondersteund.
Er is ook nog een trend in de richting van een afname van de huidproblemen bij de kinderen van de
trainingsgroep aangetroffen, maar deze resultaten zijn niet significant.
Bij alle significante resultaten, die in deze paragraaf beschreven zijn, is het verschil tussen de resultaten
van de trainingsgroep en de controlegroep op de voormeting opvallend.
4.12 Follow-up
Uiteindelijk hebben alle moeders de trainingen gevolgd. Twee maanden na de laatste training is
de moeders gevraagd een evaluatieformulier in te vullen en daarop met cijfers tussen 1 (laag) en 10
(hoog) aan te geven of ze de verschillende onderdelen van de training nog toepassen en hoe ze
onderzoeksonderdelen achteraf beoordelen. Tien moeders hebben dit evaluatieformulier ingevuld omdat
de trainingen nog geen twee maanden geleden hebben plaatsgevonden voor de laatste vier moeders. De
resultaten staan weergegeven in figuur 30.
De moeders geven aan dat ze de hartcoherentie in stressvolle situaties goed kunnen toepassen
(7-8). Het neutraal waarnemen gaat redelijk (6-7), maar het toepassen van de cue en het oproepen van
een positieve emotie lukken niet zo goed (5-6). Van de theorie over de stressprocessen is veel blijven
hangen (9-10). De moeders kunnen hun doelen redelijk goed transformeren naar een approach vorm, het
verzet tegen de huidige situatie meer loslaten en de driftbuien van hun kind met meer begrip interpreteren
(6-7).
De moeders beoordelen het onderzoek goed en geven aan dat ze het makkelijk aan andere moeders
in vergelijkbare situaties zullen aanbevelen (9-10). Ze vinden de geleverde inspanning en de hoeveelheid
huiswerk laag (2-3).
Aan het eind van de vragenlijst is gevraagd of zij wilden aangeven wat hen het meest geholpen heeft
tijdens de trainingen. Zij konden kiezen uit de hartcoherentie techniek, begrip van het stressproces en de
benadering van de onderzoeker. De benadering van de onderzoeker is als hoogste uit de bus gekomen.
69