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Personalmanagement<br />
Erscheint Oktober 2013<br />
P. Buchenau, Waldbrunn<br />
Der Anti-Stress-Trainer<br />
10 humorvolle Soforttipps für mehr<br />
Gelassenheit<br />
2., korr. und erg. Aufl. 2013. Etwa 160 S.<br />
Geb.<br />
ISBN 978-3-658-02393-5<br />
7 € (D) 19,99 | € (A) 20,55 | * sFr 25,00<br />
9<br />
Inhalt<br />
Das Adrenalinzeitalter.- Warum verschenken<br />
Sie Ihr kostbares Geld?.- Überlastet oder<br />
gar schon gestresst?.- Was macht Stress mit<br />
unserem Körper?.- Stressoren.- Ihre Work-Life-<br />
Balance.- Was ist Stressregulierung genau?.-<br />
Ihre 10 Ersthelfer gegen Stress.- Innerer<br />
Schweinehund.<br />
2.<br />
Auflage<br />
Fachgebiete<br />
Personalwirtschaft; Management Praxis<br />
Zielgruppen<br />
Experten, Praktiker<br />
7 Leicht umzusetzende Praxistipps eines erfahrenen Coaches<br />
7 10 humorvolle Soforttipps für mehr Gelassenheit<br />
7 Mehr Lebensqualität und höhere Produktivität durch einen besseren<br />
Umgang mit Stresssituationen<br />
Stress gehört zum Berufs- und Privatleben der meisten Menschen dazu. Immer mehr Menschen<br />
bekommen jedoch durch Stress gesundheitliche Probleme. Das wiederum führt zu vermehrten<br />
Ausfallzeiten in den Unternehmen und stellt somit zunehmend eine volkswirtschaftlich relevante<br />
Komponente dar. Diese humorvoll und verständlich geschriebene Anleitung zeigt allen, die<br />
unter Stress leiden, wie ein veränderter Umgang mit Stress zu erhöhter Lebensqualität und<br />
Produktivität führt. Personalverantwortliche und Führungskräfte, die die Fehlzeiten in ihrem<br />
Unternehmen reduzieren und damit die Produktivität steigern wollen, erhalten wichtige<br />
Hinweise. Die 2. Auflage wurde korrigiert, ergänzt und mit neuen aktuellen Tipps versehen,<br />
so z.B. auch zur Vermeidung von Freizeitstress.<br />
52 | Neuerscheinungen Nachmeldungen 2. Halbjahr 2013 springer-gabler.de
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