Schule is(s)t in Bewegung - Anschub.de

Parcours Nr. 3 (Fortgeschrittene)
1. Zunächst wird vom Start weg beschleunigt.
2. Daraufhin folgt ein längerer, ungeordneter Slalom.
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Schule is(s)t in Bewegung
3. Nachdem der Slalom durchfahren wurde, wird erneut beschleunigt, um ein kleines Hindernis
zu überspringen (sofern die Sprungtechnik beherrscht wird – ansonsten empfiehlt es sich, das
Rad über das Hindernis zu heben).
4. Nach dem Sprung wird wieder beschleunigt. Mit einer Vollbremsung soll eine 180°-Drehung
um ein Hütchen vollzogen werden. Der Boden sollte mit etwas Sand bedeckt sein, damit mit
dem Hinterrad „geslidet“ werden kann.
5. Es folgt ein Quer-Hindernis (z.B. Sporthallenbänke), über welches das Fahrrad gehoben
werden muss.
6. Danach in die Kurve und wieder beschleunigen.
7. Darauf folgt eine Art Checkpoint, an dem das Fahrrad abgestellt bzw. hingelegt werden soll,
um zu Fuß rückwärts bis zu einem Hütchen zu laufen und den dort abgelegten Ball aufzuheben.
Danach mit dem Ball zurück zum Fahrrad laufen.
8. Während des Fahrens soll nun der Ball bis zum nächsten Checkpoint gedribbelt und dann
dort abgelegt werden.
9. Der restliche Weg bis ins Ziel sollte freihändig fahrend zurückgelegt werden.
1. 2.
4. 3.
5. 6.
.
ZIEL
Ball
7.
CHECK-
POINT
8.
CHECK-
POINT