Die ZÄK lässt Bilder sprechen - Zahnärztekammer Bremen

eFerentIn
anDrea KerstIn Jenzen Barth
Kerstin Andrea Jenzen Barth
Aquafi tness
Aktiv im Wasser
Suchen Sie Bewegungsspaß und Entspannung
unabhängig von Jahreszeiten? Dann tauchen Sie
ein in die erfrischende und entspannende Welt
des Wassers: Aquafi tness hat sich nicht ohne
Grund zu einer Trend-Sportart entwickelt.
Gönnen Sie sich den Fitmacher. Aquafi tness ist
eine Kombina tion aus Aquaaerobic, Wassergymnastik
und Aquajogging.
Sie trainieren Ihre Kondition, Herz und Kreislauf und
stärken ganzheitlich den gesamten Bewegungsapparat
– und das fünfmal effektiver als zu Lande. Der Wasserwiderstand,
gegen den Sie in den Übungen antreten,
-joggen und -springen, ist 900 mal größer als in der Luft. Der Auftrieb des Wassers
und die Aufhebung der Schwerkraft bewirken, dass Sie sanft und in aufrechter Haltung
arbeiten und Ihre Gelenke schonen, was nicht nur für Rückenpatienten vorteilhaft ist.
Profi-sportler und amateure schätzen die ›gesunde‹ eigenschaft des elements Wasser
ebenso.
nicht zuletzt fördert die Bewegungs-Koordination im schwebe-zustand unseren Gleichgewichtssinn
und schärft die Konzentration. Das Lebenselixier Wasser verwöhnt mit
Beauty-Effekt: Während der Übungen entsteht eine Massage-Wirkung des Wassers,
die die Durchblutung der Haut, der Muskeln und des Bindegewebes fördert.
Wegen der großen nachfrage sind die Kursplätze sehr begrenzt. Deswegen:
Wer zuerst kommt, schwimmt zuerst!
Das Ganzkörpertraining: Mobilisieren und stärken Sie sich mit der
Wunderwirkung des Wassers!
Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich!
Frau Jenzen ist von vielen Kassen zertifiziert.
Fragen Sie Ihre Krankenkasse, ob und in welcher
Höhe Sie einen Zuschuss für den Wochenkurs bekommen.
nach dem seminar erhalten sie eine Bescheinigung, die sie
bei Ihrer Kasse einreichen können.
zFa-FortBIlDunG
Kurs-nr
11052
terMIn
1962 geb., 1978 Studium Milchwirtschaftliche Lehramt Religionskunde, Laborantin, Geschichte, 1986 Krankenschwester, Politik und Sportwissenschaften,
1998 Bewegungspädagogin,
1993 Ausbildung Impuls e.V. zur Bremen, Schwesternhelferin, 2001 Reiki Ausbildung 1994 Übungsleiterin 1. u. 2.Grad, DTB, Weiterbildung: 2002 Ausbildung 1999 Akupunktur zur Aqua-
Schwerpunkt fitnesstrainierin, Suchtbehandlung, seit 2002 tätig 2000 als lehrerin Kinesiologie-Ausbildung, für die Fächer religion, 2003 Politik qi Gong, und2003 sport, Salsa seitAerobic 2002
trainerin Kursleiterin vtF, für 2004 Aerobic, nordic-Walking Showtanz, ehem. trainerin, Leistungssportlerin 2008 Fortbildung in der yoga, Rhytm. 2009 Sportgymnastik
Meridianstretching,
2009 Beckenbodentrainer, 2010 Kursleiterlizenz Pilates. Berufstätigkeit: Tätig als Krankenschwester
in der Roland Klinik Bremen, in der Sozialstation Lilienthal, in der Uni Klinik Frankfurt (Infektionsstation),
für den Kontaktladen für Wohnungslose Street-work, im Krankenhaus Bremen-Ost
(Drogenentzugstation). Seit 1999 als Bewegungspädagogin selbstständig: Kurse & Seminare im Bereich
rhythmik & tanz für Kinder Gesundheit, Wellness, Kunst, tanz, Walking & nordic-Walking,
Dozentin an diversen volkshochschulen in Bremen und niedersachsen und beim
Landessportbund Bremen.
81
Januar 2011 – März 2011
13 Termine
Di., 17.15 Uhr – 18.00 Uhr
Do., 19.00 Uhr – 19.45 Uhr
oder 19.45 Uhr – 20.30 Uhr
Die genauen Termine
erhalten Sie bei Buchung.
ORT
Vitalbad Vahr
Kurt-Schumacher-Allee 5
28329 Bremen
teIlnahMeGeBühr
EUR 118,–
PunKte
0
selBstverPFleGunG