Download - Rhein-Mosel-Akademie

Ausbildung zum Entspannungstrainer
ziele und inhalte der veranstaltung:
Im Rahmen psychiatrischer Arbeit sind Entspannungsverfahren
ein wichtiges therapeutisches Angebot. Entspannung wird hier
als ein (psycho-) therapeutisches Basisverfahren verstanden,
das alleine und in Verbindung mit anderen therapeutischen
Methoden wirksam wird.
Die Kursreihe hat drei Grundverfahren zum Inhalt:
- Progressive Muskelentspannung (Progressive Relaxation)
nach Jacobson
- Autogenes Training (Grundstufe) nach J. H. Schultz
- Integrierte Entspannung.
Kurs 1: Progressive Muskelentspannung (Progressive
Relaxation, PR):
Kennen lernen der Methode, Selbsterfahrung in PR, Einüben
der Methoden, Vermittlung methodischer und didaktischer
Kompetenz, praktische Übungen, Anleitung anderer KursteilnehmerInnen,
Indikation und Kontraindikation.
Kurs 2: Autogenes Training (AT):
Prinzipien der Anleitung zur Selbstentspannung, Selbsterfah-
Fachkompetenz im Leistungsbereich 158 |RMA
rung mit dem AT, Übungshaltungen und Grundübungen des
AT, allgemeine Wirkungen der Grundstufe, formelhafte
Vorsatzbildung, Anleitung anderer KursteilnehmerInnen,
Indikation und Kontraindikation.
Kurs 3: Integrationskurs:
Vertiefte Selbsterfahrung in den vermittelten Entspannungsverfahren,
psycho-physiologische Vorgänge bei Anspannung und
Entspannung, Einüben von Kurzformen der Entspannung,
didaktisch günstige Vermittlung der Entspannungsinduktionen
und -techniken, hypnotherapeutische Grundfertigkeiten,
Stellung der Entspannungsverfahren in der Psychiatrie und
Psychotherapie, Indikation und Kontraindikation.
Bei entsprechender Umsetzung in die Praxis wird den
TeilnehmerInnen von der Lehrgangsleitung das Zertifikat
»Entspannungstrainer« ausgestellt.
Die Teilnahme an diesem Seminar setzt die Bereitschaft zur
kontinuierlichen Umsetzung von Entspannungstrainings im
eigenen Aufgabenbereich voraus.
zielgruppe: Beschäftigte aller Berufsgruppen im psychiatrischen
Arbeitsfeld