Download - Rhein-Mosel-Akademie

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)
Einführung in die Mindfulness Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn
ziele und inhalte der veranstaltung:
Achtsamkeit ist eine meditative Grundhaltung und beschreibt
die beabsichtigte fortwährende, nicht bewertende Wahrnehmung
innerer und äußerer Vorgänge.
In den letzten Jahren findet das Konzept der Achtsamkeit
(MBSR) in vielen interdisziplinären therapeutischen Verfahren
sowie im Rahmen von Prävention und Gesundheitsförderung
zunehmendes Interesse.
In dieser Fortbildungsveranstaltung erhalten die TeilnehmerInnen
eine Einführung zu den Hintergründen und den Grundprinzipien
des Achtsamkeitstrainings nach Jon Kabat-Zinn.
Vorgestellt und praktisch erprobt werden:
- Grundkenntnisse zum Thema Stress und Stressbewältigung
veranstaltung nr.: fl-3-0312
Termine: Donnerstag, 01.03.2012 bis Freitag,
02.03.2012, jeweils 9.00 – 17.30 Uhr
Ort:
Rhein-Mosel-Fachklinik Andernach,
Konferenzzentrum, Raum 2 + 3
Teilnehmer zahl: max. 20
DozentIn: Renate Kintea
Gebühr: 272,00 5 zzgl. 7% MwSt. (inkl. Verpflegung)
Fachkompetenz im Leistungsbereich 34 |RMA
- die Schulung der Selbstwahrnehmung bezüglich Stress
- die vier Kernelemente des Achtsamkeitstrainings (Bodyscan,
Sitz- und Gehmeditation, eine einfache Yogaübungsserie)
- Achtsamkeitsübungen für den Alltag
- Aspekte von Achtsamkeit und Kommunikation
- Indikationen und Kontraindikationen
Es besteht weiter die Möglichkeit, die Haltung der Achtsamkeit
für die eigene Anwendung im jeweiligen persönlichen und
beruflichen Umfeld zu reflektieren.
Die Veranstaltung findet an 2 Seminartagen à 7,5 Stunden statt.
zielgruppe: ErgotherapeutInnen, PsychologInnen, ÄrztInnen,
SozialarbeiterInnen, SozialpädagogInnen, Pflegekräfte und
andere im Gesundheitswesen tätige Menschen
Hinweise:
Das Achtsamkeitstraining ist nicht für
Menschen mit akuter Psychoseerkrankung
geeignet.
Die Akkreditierung ist bei der BÄK und bei
der RbP-Registrierung beruflich Pflegender
GmbH beantragt.