SPORTaktiv August 2017

FRAUEN
POWER
HOCH
DREI
EVA WUTTI HAT ES ALS „IRONMAN AUSTRIA 2017“-SIEGERIN VORGEZEIGT:
FRAUEN SIND,TROTZ ZAHLENMÄSSIGER UNTERLEGENHEIT, IM TRIATHLON IN
MEHRFACHER HINSICHT DAS „STARKE GESCHLECHT“. DIESER BEFUND GILT
AUCH IM FREIZEITSPORT – WIE UNSER TRIATHLON-EXPERTE WEISS, DER HIER
DIE WEIBLICHE SEITE DES AUSDAUER-DREIKAMPFS UNTER DIE LUPE NIMMT.
VON HERWIG REUPICHLER
B
ei Langdistanzbewerben wie dem Ironman
liegt der Frauenanteil meist nur bei rund 15
Prozent. Einer großen Studie (1.159 Befragte
aus 43 Nationen) von „triathlonresearch.com“
ist aber geschlechterspezifisch durchaus Interessantes
zu entnehmen: Frauen haben sowohl
bei den Trainingsumfängen beim Schwimmen,
Radfahren und Laufen die Nase vorne, als auch
im Kraft- und Beweglichkeitstraining.
Frauen wollen sich offensichtlich ganz sicher
sein, dass sie die vorgenommenen Distanzen,
Zeit oder Platzierung schaffen. Sie schätzen sich
eher schlechter ein, als sie tatsächlich sind, und
gehen daher besser vorbereitet als viele Männer
an Mammutaufgaben wie einen Ironman heran.
Männer neigen eher zur Selbstüberschätzung
und nehmen das Training oft nicht ganz
so ernst. Dafür büßen sie dann öfters am Tag
X, während Ladies häufiger mit einem Lächeln
ins Ziel laufen können.
Nachteil Testosteronspiegel
Triathlon ist grundsätzlich eine Sportart, die
Frauen entgegenkommt. Im Ausdauerbereich
stehen sie den Männern nämlich um nichts
nach. Bei Kampfgeist, Konsequenz im Training,
dem Ertragen von Schmerzen und Körpergefühl
sind Athletinnen oft sogar im Vorteil.
Der große physiologische Nachteil von
Frauen ist auf hormoneller Ebene zu finden.
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