SPORTaktiv August 2017

Die Kosten
Mit rund 80 Euro pro Stunde ist zu
rechnen. Nicht billig, vor allem, wenn
man bedenkt, dass alle drei Trainer in
den ersten drei Monaten zwei angeleitete
Trainings pro Woche empfehlen. Da
schlägt ein Quartal mit rund € 2.000,–
zu Buche.
„Aber die Leute können auch in kleinen
Gruppen kommen“, sagt Christian
Goller. Wer bei ihm zu viert trainiert,
zahlt dann pro Person eben nur noch 20
Euro. „Und die individuelle Betreuung
ist bei vier Leuten auch immer noch
sehr gut.“ Auch Simonitsch und Frece
versuchen, individuelle Lösungen für
Trainingswillige zu finden, die keine
Spitzenverdiener sind. Etwa in Form
von Trainingsplänen in Verbindung mit
Fernbetreuung per Telefon oder E-Mail.
Der Traininsgablauf
Vor allem den Willen zur Veränderung
sollten Kunden zum Personal Trainer
mitbringen. „Ich bin da immer vom Start
weg ganz ehrlich“, sagt Caroline Frece.
„Ein paar Wochen alles geben und dann
gleich weiter machen wie zuvor reicht
nicht. Du musst dauerhaft Sport machen
und die Ernährung ändern.“
Zu Beginn jeder Trainer-Kunden-Beziehung
steht die Bestandsaufnahme des
körperlichen Ist-Zustandes. Ziele werden
gemeinsam definiert und bei Bedarf
auch vom Trainer hinterfragt.
„Der Trainer hilft dir danach vor
allem dabei, dran zu bleiben. Dir also
den berühmten Tritt in den Hintern
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