SPORTaktiv August 2017

FIT MIT SUMI
AUF
DER SCHAUFEL
Ausbleibende
Trainingsfortschritte?
Oft die Ursache: Giftstoffe aus Nahrung
und Umwelt gelangen durch
einen undichten Darm (Leaky-Gut)
immer öfter in den Organismus und
mindern Ihre Leistung!
CHRISTOPH
SUMANN
war als Biathlet
viele Jahre
Weltklasse
und ist jetzt leidenschaftlicher
Freizeitsportler.
Geh, trau di!“; „tua net so kindisch!“ oder
„was, nur über die Frauendistanz bist
g’rennt?“ Dass man sich unter Sportsfreunden
und Vereinskollegen vergleicht,
gegenseitig anstachelt oder häkerlt, ist ein verbreitetes
Phänomen. Das kenn ich nicht nur
von Freizeitsportlern, sondern auch aus meiner
Profizeit. Menschen mit lockerem Mundwerk
gibt’s ja überall, und so kam es öfters vor, dass
spontan kleine Wettkämpfe im Training ausgerufen
wurden, wenn eigentlich „Grundlage“ auf
dem Programm stand. Der Langsamste hat sich
dann einiges anhören müssen. Freilich nicht bös
gemeint, im Gegenteil: So was hat immer zur
guten Stimmung im Team beigetragen.
Unter Hobbysportlern gehören Sprüche, mit
denen man sich gegenseitig ein wenig auf der
Schaufel hat, auch oft zum guten Ton. Wenn
der Schmäh rennt, ist das natürlich etwas Feines.
Und ein bisserl einstecken muss man auch können.
Apropos Ton: Der macht auch in diesem
Fall die Musik. Denn natürlich gibt es auch
einzelne Fälle, wo das gegenseitige „Sich auf
der-Schaufel haben“ ungut wird, oder der eine
oder andere es mit dem Lustigsein übertreibt.
4 Linderung von Magen-
Darm-Beschwerden
(Leaky-Gut)
4 Unterstützung der
Regenerations- und
Leistungsfähigkeit
4 Verminderung von Trainingsabbrüchen
4 Positiver Einfluss auf
das Immunsystem
Gewinne einen Startplatz
für den 11. FAAKER SEE
TRIATHLON
am 25. und 26. August 2017.
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Foto: Thomas Polzer
Was man im Hobbysport beim Leistungsvergleichen
bedenken sollte, ist, dass es ganz unterschiedliche
Voraussetzungen gibt. Der eine hat
mehr Zeit zum Trainieren, der andere weniger.
Der eine war immer fit und der andere hat vielleicht
schon eine Menge Verletzungen hinter
sich. Jede Leistung verdient Respekt, egal, wie
objektiv groß oder klein sie ist. Wenn man das
im Hinterkopf behält, ist der eine oder andere
Spaß nicht nur erlaubt, sondern wird sicher von
allen Beteiligten auch als solcher empfunden. So
wie bei uns früher – als ich mit meinem Zimmerkollegen
Fritz Pinter die Dauerwette rennen
hatte: Wer im letzten Rennen jeweils besser war,
ist bis zum nächsten der Zimmerkommandant ...
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