Schwellen, Grenzen und Übergänge (2014)

Da sich viel Patienten unter Sporttherapie nichts Konkretes vorstellen können
und oft noch negative Assoziationen zum Sportunterricht in der Schule
bestehen, ist zu Beginn auch meist Motivationsarbeit zu leisten.
Auf dem Weg zur Turnhalle (ca. 600 m) findet ein erstes Kennenlernen statt.
Dabei werden sportliche Vorkenntnisse und die grundsätzliche Einstellung
zu Bewegung in Erfahrung gebracht.
Auf dem Rückweg zur Station wird in einem Gespräch das Erlebte reflektiert.
Nach der ersten Teilnahme wird ein Anfangsbericht erstellt, vor der Entlassung
eine Endbericht.
Bei der Outdoorgruppe werden Spaziergänge von 2 bis 6 km, Nordic Walking,
Joggen, Radfahren, Minigolf, Tennis, Asphaltstockschießen und im
Winter Schneeschuhwandern angeboten.
Bei Aktivitäten in der Natur werden alle Sinne aktiviert. Gehen auf unebenen
Untergründen, Riechen an Blumen, Kräutern, Blüten, Hören von Vogelgezwitscher,
Rascheln der Blätter, Sehen der verschiedenen Farben des
Waldes und der Blumen, Schmecken verschiedener Kräuter und Früchte,
Fühlen des Windes, der Sonne, des Regens und verschiedener Oberflächen.
Bei der Indoorgruppe findet der erste Teil gemeinsam in der Turnhalle statt
und wird vom Therapeuten vorgegeben. Allgemeines Aufwärmen, Mobilisationstraining,
Koordinationstraining, Stabilisationstraining und Mannschaftsspiele
stehen hierbei im Vordergrund.
Im zweiten Teil der Einheit können sich die Teilnehmer zwischen Squash
spielen, Training im Fitnesscenter und unterschiedlichen Aktivitäten in der
Turnhalle entscheiden. Der Patient soll sich dabei mit den eigenen Wünschen
und Bedürfnissen auseinandersetzen, Entscheidungen treffen und so
wieder Eigenverantwortung und Selbstbestimmung erleben.
Die Teilnehmer der Indoorgruppe können jederzeit eine Pause einlegen und
zusehen. Einen wichtigen Aspekt in der Therapie stellen das Erkennen der
Signale des eigenen Körpers und das adäquate Reagieren darauf dar.
Bei der Sporttherapie wird mit den „gesunden Anteilen“ des Menschen
gearbeitet. Die vorhandenen Ressourcen werden genützt und gefördert.
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