Het gewone en het bijzondere - Trimbos-instituut
Het gewone en het bijzondere - Trimbos-instituut
Het gewone en het bijzondere - Trimbos-instituut
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
van <strong>het</strong> licht. Ik vind <strong>het</strong> heel jammer dat de grote katholieke kerk<strong>en</strong> teg<strong>en</strong>woordig word<strong>en</strong><br />
afgebrok<strong>en</strong> terwijl daar <strong>het</strong> licht nog natuurlijk is.<br />
2.11 Margreet (69): Hop<strong>en</strong> op e<strong>en</strong> dag van geluk<br />
Ik heb al bijna mijn hele lev<strong>en</strong> last van psychoses <strong>en</strong> depressies. <strong>Het</strong> is e<strong>en</strong> invalider<strong>en</strong>de<br />
ziekte die te mak<strong>en</strong> heeft met e<strong>en</strong> kwetsbaarheid voor stress. Die stress is in mijn jeugd<br />
begonn<strong>en</strong> to<strong>en</strong> ik e<strong>en</strong> aantal grote teg<strong>en</strong>slag<strong>en</strong> te verwerk<strong>en</strong> kreeg. In die tijd hadd<strong>en</strong><br />
mijn psychoses altijd e<strong>en</strong> link met oorlogssituaties. Dat was erg gruwelijk. Teg<strong>en</strong>woordig<br />
zijn de psychoses vri<strong>en</strong>delijker geword<strong>en</strong> <strong>en</strong> weet ik ze redelijk te hanter<strong>en</strong>. Maar de<br />
somberheid <strong>en</strong> stressgevoeligheid zijn ding<strong>en</strong> waar ik dagelijks mee moet deal<strong>en</strong>.<br />
In <strong>het</strong> verled<strong>en</strong> heb ik veel opnames gehad. Daar heb ik positieve maar vooral veel negatieve<br />
ervaring<strong>en</strong> gehad. Ik voelde me 'e<strong>en</strong> nummer’, had er last van dat ik zo vaak verplaatst<br />
werd. Dat heeft me do<strong>en</strong> besluit<strong>en</strong> om e<strong>en</strong> tijd helemaal de zorg te mijd<strong>en</strong>. Maar<br />
medicijn<strong>en</strong> <strong>en</strong> begeleiding van e<strong>en</strong> sociaal psychiatrisch verpleegkundige blek<strong>en</strong> toch wel<br />
noodzakelijk. Ik heb neg<strong>en</strong>ti<strong>en</strong> jaar dezelfde spv'er gehad die helaas met p<strong>en</strong>sio<strong>en</strong> ging.<br />
Ik b<strong>en</strong> blij dat ik <strong>het</strong> red om zelfstandig te won<strong>en</strong> <strong>en</strong> dat ik niet gehospitaliseerd b<strong>en</strong> geraakt.<br />
In die zin vind ik mijn lev<strong>en</strong> succesvol. Maar tegelijkertijd voelt <strong>het</strong> alsof die psychische<br />
ziekte mijn lev<strong>en</strong> heeft verpest. Ik voel me er <strong>en</strong>orm door belemmerd. Ik kan<br />
niet alle ding<strong>en</strong> do<strong>en</strong> die belangrijk zijn voor mij, ook omdat ik te weinig geld heb daarvoor.<br />
Ik zou graag will<strong>en</strong> werk<strong>en</strong> maar regulier werk is niet haalbaar. Ik zou will<strong>en</strong> dat er<br />
meer wordt geregeld op dat vlak voor psychiatrische patiënt<strong>en</strong> want <strong>het</strong> effect is dat je<br />
voelt dat je er niet bij hoort, dat je wordt buit<strong>en</strong>geslot<strong>en</strong>. Ik b<strong>en</strong> verdrietig door <strong>het</strong> feit<br />
dat er weinig aandacht is voor m<strong>en</strong>s<strong>en</strong> zoals ik.<br />
Om mezelf staande te houd<strong>en</strong>, pas ik e<strong>en</strong> aantal strategieën toe. Die help<strong>en</strong> mij. T<strong>en</strong><br />
eerste e<strong>en</strong> mutsje drag<strong>en</strong> om de vele prikkels e<strong>en</strong> beetje buit<strong>en</strong> de deur te houd<strong>en</strong>. T<strong>en</strong><br />
tweede, de SOS hulpdi<strong>en</strong>st bell<strong>en</strong> als ik in e<strong>en</strong> crisis b<strong>en</strong>. Zij gev<strong>en</strong> meestal <strong>het</strong> advies<br />
om ev<strong>en</strong> e<strong>en</strong> kopje thee te gaan zett<strong>en</strong>. Dat helpt. <strong>Het</strong> derde dat ik doe is schilder<strong>en</strong>, me<br />
artistiek uit<strong>en</strong>. Daarmee kan je vorm gev<strong>en</strong> aan wat je voelt. Ook <strong>het</strong> do<strong>en</strong> van aardse<br />
ding<strong>en</strong> zoals schoonmak<strong>en</strong>, tuinier<strong>en</strong> <strong>en</strong> andere ding<strong>en</strong> met je hand<strong>en</strong> do<strong>en</strong>, is belangrijk.<br />
Verder houd ik e<strong>en</strong> dagboek bij <strong>en</strong> bid ik veel. Vrijwilligerswerk kan heel goed help<strong>en</strong><br />
omdat je dan ding<strong>en</strong> opbouwt. Ik heb ook baat gehad bij alternatieve therapie <strong>en</strong> ik heb<br />
manier<strong>en</strong> gezocht om traumatische ervaring<strong>en</strong> te verwerk<strong>en</strong>. Lid word<strong>en</strong> van e<strong>en</strong> clubje<br />
helpt om de e<strong>en</strong>zaamheid te doorbrek<strong>en</strong>.<br />
<strong>Het</strong> blijft moeilijk om om te gaan met de psychische problem<strong>en</strong> <strong>en</strong> de e<strong>en</strong>zaamheid maar<br />
ik blijf hop<strong>en</strong> op e<strong>en</strong> dag van geluk: ooit weer te voel<strong>en</strong> hoe <strong>het</strong> is om blij <strong>en</strong> gelukkig te<br />
zijn.<br />
2.12 Gerard (48): De kracht van sociale contact<strong>en</strong><br />
Vroeger was ik heel e<strong>en</strong>zaam. Ik had ge<strong>en</strong> vri<strong>en</strong>d<strong>en</strong>, laat staan vri<strong>en</strong>dinn<strong>en</strong>. Op school<br />
werd ik gepest. To<strong>en</strong> ik begon met werk<strong>en</strong> kreeg ik problem<strong>en</strong> omdat ik niet de b<strong>en</strong>odigde<br />
sociale vaardighed<strong>en</strong> had. Ik raakte in de war. Achteraf gezi<strong>en</strong> e<strong>en</strong> vorm van schizofr<strong>en</strong>ie.<br />
Want ik leefde in twee wereld<strong>en</strong>, helemaal gek werd ik ervan. Op e<strong>en</strong> gegev<strong>en</strong><br />
mom<strong>en</strong>t werd ik ook erg depressief <strong>en</strong> suïcidaal. Ik zocht hulp bij de GGZ maar daar<br />
werd ik weggestuurd to<strong>en</strong> ik weigerde naar e<strong>en</strong> jeugdinrichting te gaan. Uiteindelijk is er<br />
TRIMBOS-INSTITUUT 31
Change language