Het gewone en het bijzondere - Trimbos-instituut

en heel veel last kreeg van haar stemmen, ontdekte ze dat ze een huisdier nodig heeft
om de stilte te doorbreken. Ze heeft nu een hamster en die maakt af en toe herrie en dat
helpt een heleboel. Het geeft afleiding en een soort realiteitscheck.
Verklaring zoeken
Een strategie die voor enkelen goed werkt, is het zoeken naar de verklaring van een bepaalde
bijzondere zintuiglijke ervaring. Wanneer de betekenis van een bepaalde stem of
een bepaald beeld kan worden thuisgebracht, dan verdwijnt het. Vooral Jan benadrukt dit
mechanisme. Het voorbeeld dat hij geeft over visualisatie van haarkrullen op de vloer,
illustreert de kracht van deze strategie voor hem.
Jan: Ik pak die koffie aan, en op dat moment zie ik geen vloer meer, die er wel
was, een tegelvloer. Allemaal haarkrullen, echt enorme bergen! Het was niet
meer uit mijn gedachten te krijgen.
Interviewer: Wist u op dat moment dat het niet echt was?
Jan: Ja ja
Interviewer: Maar u zag dat wel?
Jan: Ik wil het wel verklaren; er loopt hier iemand rond die daar iets mee te maken
heeft of die winkel is vroeger een kapperszaak geweest. Maar het lag ZO
hoog, ik dacht dit is geen kapperszaak geweest, er moet iets anders aan de hand
zijn. Er is iemand mee aan het stoeien. En ik zei dat in de pauze tegen de koffiejuffrouw
en die vrouw zei: Frits, ik schenk nou koffie maar eigenlijk ben ik in het
normale leven kapster en ik ben het na al die jaren spuug en spuug zat!
Interviewer: Jeetje
Jan: Ok dan heb ik dat thuisgebracht, dan weet ik er vanaf en dan is het goed.
Interviewer: Gaat het dan ook weg?
Jan: Ja
Interviewer: Dan ziet u de vloer weer gewoon?
Jan: Ja
Interviewer: Het moment dat u het thuisbrengt wordt het hanteerbaar of hoe
moet ik dat zien?
Jan: Dan krijg ik een verklaring voor iets wat in mijn hoofd gebeurt, dat er echt
iets aan de hand is geestelijk bij een ander. Dat zijn niet hele zware dingen, of
wel hele zware dingen.
Interviewer: Wat gebeurt er dan als u geen verklaring krijgt?
Jan: Dan blijf ik ermee rondlopen.
Ermee communiceren
In meerdere verhalen (zoals van Jochem, Mike, Colin en Leonie) komt naar voren dat het
communiceren met de stemmen of gewaarwordingen een goede strategie kan zijn.
Sommigen beschrijven dat als communiceren met iets in zichzelf, anderen omschrijven
het als communiceren met iets buiten zichzelf. Het terugcommuniceren lijkt een manier
om de ervaringen niet te ontvluchten ('want dan kan het alleen maar erger worden', zegt
Leonie) maar ze juist te erkennen. De vorm van communiceren loopt uiteen van 'losse
opmerkingen over en weer', tot hele gesprekken / dialogen, tot vriendschappelijke relaties.
TRIMBOS-INSTITUUT 63