De Gewijde Reis - Mensenrechten.org

te spannen en te ontspannen. Werk aan een slank en soepel lichaam,
ontdaan van stress. Yoga is daarbij prima omdat het geen prestatie van je
verwacht, noch competitie met anderen verlangt. Het is er primair op
gericht om jezelf te ontspannen en in diepe rust te brengen. De
geconcentreerde rust die je nodig hebt om regelmatig te kunnen
mediteren. Haastig en jachtig als wij Westerlingen zijn, kunnen we nog
geen vijf minuten stilzitten. Door te gaan mediteren leer je stil te worden
en achter de eindeloze gedachtenbrij te komen, daar waar het vredig en
leeg is. Ademhalingstechnieken, yoga en meditatietechnieken zijn naast
dat zij uitstekende oefeningen voor meer vitaliteit zijn, ook nog eens zeer
geschikt als voorbereiding op de Gewijde Reis. De meeste Reizen duren
tussen de vier en acht uur en vragen van ons dat we ons ontspannen en
dat we onze aandacht naar binnen richten. De Oosterse leerscholen leren
ons dat op een sympathieke en prettige manier, dat wil zeggen, zonder er
een geloofssysteem of dogma aan te koppelen. Yoga is onderricht zonder
geloofssysteem. Wie serieus de diepte van de Gewijde Dimensie wil
verkennen om magisch heel te worden, doet er zeker goed aan om zich
de genoemde Oosterse technieken eigen te maken.
Wat ik hier noem is geen uitgestippeld levenspad of een ‘zo moet het’.
Het zijn suggesties waar je uit kunt putten als je het pad van
verantwoordelijkheid en genezing wilt gaan bewandelen. Je kunt jezelf
natuurlijk ook wentelen in excuses als: ‘geen tijd voor’, ‘geen zin in’ of
wat dan ook. Je hebt, of je haar nu neemt of niet, hoe dan ook de
verantwoordelijkheid! Kies je eigen pad, loop het en neem de
consequenties. Natuurlijk hebben we onze Westerse wereld zo
gecamoufleerd dat het net lijkt alsof we geen eigen verantwoordelijkheid
hebben en is er altijd wel een ziekenfonds, arts of instantie die zorg voor
ons lijkt te dragen. Maar als het puntje bij paaltje komt, zijn wij het zelf
die de eindafrekening krijgen. Wat ben je bereid te doen en wat te laten?
Als je Reist, zal je daar waarschijnlijk als vanzelf achterkomen. De
Gewijde Dimensie, waar onze ziel haar hemelse zetel heeft, is vol
leermeesters en gidsen die ons terzijde staan en ons duidelijk kunnen
maken hoe wij gezond horen te leven en hoe wij ons herstel kunnen
bespoedigen. Daarom schrijf ik ook op deze plaats geen
gezondheidshandleiding, omdat gezond zijn voor iedereen een uniek pad
is en in eerste instantie uit je eigen levenslust voortkomt, uit jouw wil om
252