lucrare pentru obținerea atestatului în ... - Dr.Ioan Mesota

Recommendations

Info

ȘCOALA NAȚIONALĂ DE SĂNĂTATE CENTRUL UNIVERSITAR SIBIU PUBLICĂ ȘI MANAGEMENT SANITAR UNIVERSTATEA “LUCIAN BLAGA” SIBIU CENTRUL DE SĂNĂTATE PUBLICĂ SIBIU A) PACIENŢII HIPERTENSIVI: Figura 9. Piramida alimentelor Nu adăugaţi sare la nici o mâncare gătită, folosiţi alte tipuri de condimente (cimbru, piper, usturoi, coriandru etc.); Feriţi-va de brânzeturi măturate sau mezeluri, care conţin foarte multă sare „ascunsă”. B) PACIENŢII DIABETICI: Au restricţii speciale în ceea ce priveşte numărul de glucide, astfel că se recomandă consultarea unui medic specialist diabetolog pentru stabilirea unui regim individualizat; 108
ȘCOALA NAȚIONALĂ DE SĂNĂTATE CENTRUL UNIVERSITAR SIBIU PUBLICĂ ȘI MANAGEMENT SANITAR UNIVERSTATEA “LUCIAN BLAGA” SIBIU CENTRUL DE SĂNĂTATE PUBLICĂ SIBIU Pacienţii trebuie să ţină cont de echilibrul proteine/lipide/glucide din fiecare aliment şi să cântărească majoritatea alimentelor. C) PACIENŢII CU AFECTARE LOCOMOTORIE SAU RESPIRATORIE SEVERĂ: Activitatea fizica poate fi limitată de afecţiunea de tip locomotor sau respirator asociată şi în acest mod rezultă că o importantă deosebită trebuie acordată în mod cert unei diete hipocalorice. ACTIVITATEA FIZICA. SFATURI PRACTICE: Nu folosiţi liftul sau scările rulante. Urcaţi treptele; Coborati cu o staţie de autobuz înainte de destinaţie şi mergeţi pe jos restul distantei; Ieşiţi la plimbare înaintea orei de culcare; În cazul diferitelor boli asociate, se impune cererea sfatului medicului pentru că acesta să poată găsi şi recomandă o activitate fizica adecvată; Alegerea unui sport care va face plăcere iar acest sport să fie practicat cel puţin de 2-3 ori pe săptămână măcar 2 ore/şedinţă; Mişcarea cotidiană regulată consumă calorii, reduce senzaţia de foame, estompează stresul şi are efecte pozitive asupra sănătăţii. Din nefericire din ce în ce mai des toate aceste aspecte – boala hipertensivă, diabet zaharat, boli locomotorii, boli respiratorii servere asociate cu un sedentarism major se manifestă tot mai acut în rândul adolescenţilor. Această patologie se depistează cu ocazia examenelor medicale de bilanţ efectuate la nivelul cabinetelor medicale şcolare. România conform unor cercetări recente date publicităţii anul trecut, avea o raţă a obezităţii (uşoară sau gravă) de 40%. Statisticile Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii arăta că România ocupă locul întâi în Europa la mortalitatea cardiovasculară cauzată de surplusul de kilograme. Un studiu ABBOT LABORATORIES relevă că ţară noastră se afla pe locul trei în Europa în privinţa obezităţii la femei şi pe locul patru la bărbaţi, un roman din patru suferind de obezitate. De asemenea 3,5 milioane de români sunt afectaţi de această boala, dar doar 109
Page 1 and 2:
ȘCOALA NAȚIONALĂ DE SĂNĂTATE C
Page 3 and 4:
Page 5 and 6:
Page 7 and 8:
Page 9 and 10:
Page 11 and 12:
Page 13 and 14:
Page 15 and 16:
Page 17 and 18:
Page 19 and 20:
Page 21 and 22:
Page 23 and 24:
Page 25 and 26:
Page 27 and 28:
Page 29 and 30:
Page 31 and 32:
Page 33 and 34:
Page 35 and 36:
Page 37 and 38:
Page 39 and 40:
Page 41 and 42:
Page 43 and 44:
Page 45 and 46:
Page 47 and 48:
Page 49 and 50:
Page 51 and 52:
Page 53 and 54:
Page 55 and 56:
Page 57 and 58: ȘCOALA NAȚIONALĂ DE SĂNĂTATE C
Page 107: ȘCOALA NAȚIONALĂ DE SĂNĂTATE C
Page 159 and 160:
Page 161 and 162:
Page 163 and 164:
Page 165 and 166:
Page 167 and 168:
Page 169 and 170:
Page 171 and 172:
Page 173 and 174:
Page 175 and 176:
Page 177 and 178:
Page 179:
show all

lucrare pentru obținerea atestatului în ... - Dr.Ioan Mesota

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?