lucrare pentru obținerea atestatului în ... - Dr.Ioan Mesota

ȘCOALA NAȚIONALĂ DE SĂNĂTATE CENTRUL UNIVERSITAR SIBIU
PUBLICĂ ȘI MANAGEMENT SANITAR UNIVERSTATEA “LUCIAN BLAGA” SIBIU
CENTRUL DE SĂNĂTATE PUBLICĂ SIBIU
reclame pentru țigări, etichete de avertizare pe pachetele de țigări, companii anti-fumat,
simpozioane etc.), la vârsta tânără și nu numai.
În scopul creșterii performanțelor școlare ale adolescenților în special în perioadele
nodale ale școlarizării (examenul de capacitate, bacalaureat, admiterea în învățământul
superior, sesiune de examene), unii părinți dau copiilor lor, din proprie initiativă și în exces,
medicamente anabolizante cerebrale, contra epuizării fizice și mai ales a celei intelectuale, a
oboselii și a lipsei de concentrare. Dintre aceste medicamente putem aminti: lecitina,
piracetam, proxicem, acid glutamic și diverse preparate ce conțin una sau mai multe vitamine:
VITAMAX, SUPRADIN etc.
Practica este, dacă nu greșită, măcar inutilă pentru că medicina nu dispune astăzi de
medicamente “miracol” care să înlăture senzația de oboseală și să o confere pe cea de
prospețime, să corecteze lipsa de concentrare sau un eventual deficit intelectual și să le
înlocuiască cu performanțe intelectuale de calitate sau un nivel cât mai înalt.
Pe de alta parte, se scapă din vedere faptul că o alimentație rațională asigură
necesarul tuturor substanțelor neurotrofice (cele care ajută la buna dezvoltare și funcționare a
sistemului nervos în general și SNC în special): așa este cazul asigurării necesarului de
lecitină prin consum de ouă, al acidului glutamic prin consum de lapte de vacă, al vitaminelor
prin consum de legume și fructe proaspete.
Dacă părinții sesizează la adolescenți lipsa de concentrare, o stare de blazare și
indiferență la tot ceea ce se petrece în jurul lor, aceasta se poate datora fie stării fiziologice
deosebite care o prezintă pentru copil adolescența (o dată cu intrarea în acțiune a unui
complex sistem neuro-hormonal), fie un mediu ambiant (familial sau școlar) inadecvat
adolescentului (stări de tensiune în familie, lipsa de înțelegere și tact din partea părinților,
exigența exagerată din partea colectivului de cadre didactice; anturajul dubios frecventat de
adolescent etc.).
O viața rațională, bazată pe o alimentație corectă și completă, pe un echilibru stabil
între activitatea școlară și odihnă, între efortul fizic și repaus, evitarea consumului de alcool,
cafea cu interzicere totală pentru fumat și droguri dar mai ales asigurarea unei calde ambianțe
în familie și școală, creează toate condițiile depășirii cu bine a tuturor proceselor critice
specifice adolescenței și dezvoltării optime, atât sub aspectul fizic cât și psihice a viitorilor
așa-ziși “oameni mari”.
27