Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Kriger 2<br />
Virabhadrasana 2<br />
mærK eFter:<br />
Find ind i din kraft i dit centrum, opgiv kampen i stillingen. Mærk nærværet og styrken vokse.<br />
virKning:<br />
Du opøver fokus og koncentration.<br />
Lårmuskler og armmuskler samarbejder og styrkes balanceret.<br />
Kernemuskulaturen styrkes.<br />
Holdningen bliver mere rank.<br />
Udholdenheden styrkes.
Change language