Prüfungsängste und deren Behandlung - Psychologie und ...

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wirklich das Treatment und nur das Treatment dafür verantwortlich ist. Dass die Unterschiede
vorwiegend in der Vermeidungs- und der Zuversichtsskala auftraten, ist möglicherweise
erklärbar, wenn man die verschiedenen Interventionen genauer betrachtet. Dabei wird
deutlich, dass die Hypnotherapie viel stärker darauf ausgerichtet ist, eine positive und aktive
Herangehensweise ans Lernen aufzubauen und die Motivation und Konzentration zu steigern.
Sie versucht vermehrt, den Teilnehmern gute Erlebnisse während des Lernens zu vermitteln
und dadurch ihre Kompetenzerwartungen und ihr Selbstvertrauen aufzubauen, anstatt ihre
Ängste direkt zu reduzieren. Weshalb die Hypnotherapie bei der Reduktion der psychischen
und symptomatischen Belastung so gut abschnitt (eine genauerer Analyse ergab, dass bei
allen Skalen eine Verbesserung zu verzeichnen war) und dies als einzige Intervention, ist
schwierig zu erklären. Insgesamt spricht das Ergebnis für eine breite, unspezifische Wirkung
der Hypnotherapie, die eventuell dadurch zustande kam, dass die Teilnehmer immer wieder
dazu ermutigt wurden, die erlernten Techniken nicht nur gegen ihre Prüfungsängste und
Lernprobleme einzusetzen, sondern auch zur Verbesserung in anderen Bereichen, die ihnen
Schwierigkeiten bereiten.
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