Prüfungsängste und deren Behandlung - Psychologie und ...

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2 Begriffsdefinition und wichtige Differenzierungen des
Angstbegriffs
Angst kann laut Schwarzer (1993, S. 88) definiert werden als „unangenehmes Gefühl, das in
Situationen auftritt, die als bedrohlich eingeschätzt werden“. Prüfungsangst (auch als
Leistungsangst oder Testangst bezeichnet) ist demnach die Angst „angesichts von
Leistungsanforderungen, die als selbstwertbedrohlich eingeschätzt werden“ (S.105). Dabei
wird vor allem die Bewertung der eigenen Person durch andere, aber auch durch die eigenen
Massstäbe als bedrohlich und somit angstauslösend empfunden. Mehrere Forscher weisen mit
Nachdruck auf diese Komponente hin, so z.B. Wine (1980), die den Begriff Testangst für
irreführend hält und vorschlägt, ihn durch „evaluation anxiety“ zu ersetzen und Sarason et al.
(1960, p.12) die Testsituationen wie folgt beschreiben: „... to the extent that the child
perceives the situation as one in which others will pass judgement upon his adequacy it is
clearly a test-like situation.“
In einem weiteren Sinne ist Prüfungsangst eine soziale Angst, da hierbei nicht die physische,
sondern die soziale Existenz als bedroht erlebt wird. Schwarzer (1993) verweist auf den
Selbstwert und das Selbstkonzept, auf die sich die Bedrohung bezieht.
2.1 Die Zwei-Komponenten Theorie der Prüfungsangst
Liebert und Morris (1967; Morris & Liebert, 1969) gelang es mittels Faktorenanalyse,
Prüfungsangst inhaltlich stärker zu differenzieren. So konnten sie Äusserungen zum Thema
Prüfungsangst zwei verschiedenen Komponenten zuweisen. Diese nannten sie “worry“ und
“emotionality“. Worry, die Selbstzweifelkomponente, beinhaltet Gedanken über einen
Mangel an eigener Kompetenz und Sorgen über die Konsequenzen eines Misserfolges, oder
wie sie sich ausdrücken: „Worry is primarily cognitive concern about the consequences of
failing, the ability of others relative to one`s own, etc.“ (1967, p. 975) in anderen Worten „...
any cognitive expression of concern about one`s own performance…” (1967, p. 975). Morris
beschreibt mit dem Begriff allgemein die kognitiven Elemente der Angsterfahrung. In der
Literatur herrscht jedoch grosse Uneinigkeit über eine exaktere Umschreibung des Begriffs,
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