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Vegetarisch fit 07/2023

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Zucchini-Auflauf<br />

FÜR 4–5 PORTIONEN<br />

500 g Zucchini,<br />

4 Eier,<br />

2 EL Zitronensaft,<br />

Salz,<br />

Pfeffer,<br />

etwas geriebene Muskatnuss,<br />

100 g Mehl,<br />

400 ml Milch,<br />

200 g geriebener Parmesan,<br />

1 EL gehackte Petersilie,<br />

40 g Butter<br />

Zucchini waschen. Die Hälfte der Zucchini schälen, Enden abschneiden und das Fruchtfleisch grob hacken.<br />

Die Eier verquirlen, mit Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Diese Mischung mit Mehl, Milch und<br />

Käse sowie Petersilie zu einer glatten Masse verrühren. Erst dann das zerhackte Fruchtfleisch unterheben.<br />

Die zuvor 10 Minuten lang gewässerten RÖMERTOPF®-Bräter dünn mit Butter einfetten. Die Masse einfüllen<br />

und die restlichen, lediglich in Scheiben geschnittenen Zucchini darauf legen. Mit der übrigen Butter<br />

bestreuen. In den noch kalten Backofen stellen und bei 180° C (Umluft) bzw. bei 200 °C (Ober-/Unterhitze)<br />

ca. 30 Minuten garen. Danach den Deckel abnehmen und ca. 10–15 Minuten weitergaren, damit<br />

sich eine leichte Kruste bilden kann.<br />

vegetarisch <strong>fit</strong> I 19

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